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怎么样才能让自己精神起来
怎么样才能让自己
看
起来
很有
精神
答:
画点淡妆,主要是让皮肤看
起来
干净,用点粉底,豆豆雀斑什么的要遮一下。还有就是要擦一点唇膏,没有颜色的让唇部看那起来看光亮也有效果。对了,你要是男生的话就
把
头发剪短一点。
怎样能让自己精神起来
?
答:
睡觉要注意早睡早起,睡足八个小时~~晚上不要玩到太晚~~~多多注意
自己
的身心健康~~最重要的是保持愉快的心情,凡事都以平常心对待,戒骄戒躁~~~千万不要以冲动来行事~~每天都用微笑来面对人生~~朋友,相信你会
精神起来
的
怎样让自己精神
振作
起来
?
答:
也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的
精 神
压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认
自己
的能力有限,而不能正确处理事务。 你要广交朋友,经常找朋友聊天, 推 心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更
能使
你
精神
舒畅,烦恼尽消。 祝你有一個好心情!
一个人
怎么
做
才能
看
起来
很有
精神
,给让一种阳光的感觉
答:
单眼皮女生,化什么眼妆
才能
看
起来
有
精神
我
和你是一样哦!而且是纯单眼皮呢!(一点小内双都没有)我建议亲在家的时候不要化妆,出门的时候比如春夏冬的季节或者逛夜店的时候画烟熏比较好!化条粗粗的黑色眼线是绝配哦!如果可以接受的话,就
把
烟熏化的大一点,如果是逛街的话我建议用小烟熏,免得...
怎么让自己
的
精神
振作
起来
!
答:
洗个澡,睡一觉,换一身干净的衣服或者新衣服什么的,鞋也行。。。我就是这样的,你可以试试
怎么才能使
人
精神起来
,,请高手回答
答:
我
认为楼上的朋友回答太复杂化,In a word ,调整心态、注重饮食、培养兴趣、劳逸结合、张持有道。这样就OK了!希望
能
帮助你-- 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2007-01-20 展开全部 经常跑步可经
使
你
精神起来
,我有这个体会 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
怎样才能
提高
精神
答:
课间打个盹,让身体放松片刻。每学习半个小时到一个小时,起身走一走,洗
把
冷水脸,跑跑跳跳玩些小游戏,过几分钟后再继续学习。在学习的间隙,抽出10到15分钟打个小盹,让身体和
精神
都
能
得到片刻的放松。
如何
锻炼
自己
不胡思乱想,脱离神经衰弱,迅速入睡?
答:
我曾患过神经衰弱,除入睡困难之外,哪怕一点点声响,都
能把我
从睡梦中惊醒,醒来后,基本上就得睁着眼睛等天亮了。让我记忆最为深刻的是,即便已经睡着,我都能听到蟑螂在地上爬行的声音。所以,那段时间,我常常半夜
起来
打蟑螂。打完后,神经会更加紧张,总感觉还有蟑螂在爬。 神经衰弱不见得一定是心理和
精神
问题,还有...
怎么能让
人
精神
好
起来
?
答:
你看这样行不? 1. 罗列
使自己
感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际...
怎样让自己
变得乐观和自信呢?
答:
2,提升自己的为人处事能力。为人处事能力,包含的内容非常广泛。这些能力,对于自己处理各种事务有着至关重要的意义和运用。具备更好的为人处事能力,
自己才能
与身边人相处更加和谐,
才能让自己
拥有更好的生存环境……这样将使得自己处于更有利的地位,自己将因此而更加乐观和自信。3,明确奋斗目标,并为之...
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