如何在生活中及逆境中保持乐观心态?答:问题四:怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态?? 怎样才能保持乐观心态①利用镜子技巧,使你脸上露出一个很开心的笑脸来,挺起胸膛,深吸一口气,然后唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不会吹口哨,就哼哼歌,记住自己快乐的表情。②坚持微笑待人,俗话说:笑一笑,十年少。笑可以使肺部扩张,促进血液循环。③学习...
怎么做到心平气和?答:3、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了,这样能做到心平气和。4、有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余时间里,要尽量的让情绪平稳起来,这样能做到心平气和。 5、那个人,突然不联系你了,很正常;那个人,突...