00问答网
所有问题
当前搜索:
感觉不能胜任工作焦虑
工作
压力大,
焦虑
睡
不
着咋办?
答:
不
要时间和精力花在对未来的担忧上,无效的担忧还不如制订行动计划,你会发现一旦开始执行计划
焦虑
反而会减少。4、适当增加一些运动量,失眠大部分是因为精神压力和体力脑力活动失衡造成的,
工作
再忙,中午饭后、晚饭以后就是能抽出半个小时来运动一下,30分钟的快步走也不错。
新
工作感觉不能胜任
怎么办
答:
当然辞职要谨慎,
不
建议想辞就辞,这样对你的职业发展规划是非常不好的。学会判断和思考。即便我们能够在
工作
吃力的时候请教领导和同事,但是我们也应该有自己的思考能力,懂得做判断、做选择,这样我们才能够学以致用,再慢慢寻找更合适的解决问题的办法,这样我们对待工作就会慢慢没有那么吃力了。
...
焦虑
,担心未来发生的事情,害怕自己
不能胜任工作
,惧怕上班。_百度知 ...
答:
这个世界上就是有些人适合当专家,有些人适合当领导,也
不
是一定要当领导才算有出息。也许,事情可以得到圆满解决。如果你不讲,到你终于做不下去,出了大错时,想要辞职都辞不了。那才坏事呢。2、如果你想挑战自己的极限,让自己成长为多面型人才,你也可以跟领导谈谈,把你
工作
中不懂或者处理不来...
入职一周发现岗位不适合自己,也
感觉胜任不
了怎么办?
答:
我也有我很
不
想
上班
,很想出去浪的时候,所以我也会厌烦我的
工作
,只是厌烦的时间占我整体时间的多少而已。极少数人可以保持周末晚上对周一充满期待,我相信能做到期待的,大概率也不是现在看文章的你。从校园踏入社会,本身对于工作其实是抱有一定的新鲜感,越是浓烈的期待,就会带来越大的落差。学生受...
如果自己认为
不能胜任工作
怎么办?
答:
2、相信能力会提升 大部分人的一个压力源是:自己的能力就这样了,没什么提升和努力的空间。研究显示,如果一个人认为自己的能力提升
不
了,就会相信“命”,
觉得
努力、坚持都是没用的。而如果一个人相信自己的能力会不断提升,他就会花时间学习新技能、积极解决问题,而不是在
焦虑
的漩涡里打转。
最近有点
焦虑
,严重影响到我的
上班
状态,怎么办?
答:
一、清楚自己
焦虑
的到底是什么。根据题主描述目前只能看出现在的工作是“轻松但没人聊天”,那之前的
工作可能
是“稍复杂但有人聊天”,当然实际情况可能还有一些其他的点。首先需要题主看下自己最想要的和最
不能
接受的,说自己很焦虑影响
上班
,我们应该自己找到原因,并且改正或者纠正这个错误的思想。二、...
感觉
特别有压力
不能胜任
,每天都想着辞职,怎么办?
答:
既然自己
觉得
有压力
不能胜任
这份
工作
的话,还不如早点辞职算了,免得让自己难受,反正我是觉得如果我不喜欢某份工作的话,我肯定不会继续在这边为难自己委屈自己,我觉得这个事情也是没有必要的。
一
上班
就紧张害怕压抑平时没事是什么原因
答:
是自己给自己造成的压抑,调节好了,再去
上班
吧。6、换个
工作
如果通过自己的努力,还没有调节改变好自己的压抑状态,努力的工作了,还是得不到领导的认可,那就说明自己
不能胜任
这份工作,这份工作不适合你,就换个工作环境和工作吧,找一份自己喜欢的,并且适合自己发挥特长的工作。
感觉
自己没有什么长处
胜任不
了任何
工作
?
答:
我有一个朋友去一家公司任职文员
工作
,刚开始她也
觉得不能胜任
,因为她在这方面的工作经验几乎是空白的,刚开始的时候,她也不能胜任,老出差错,挨上司批评,所以最初的时候害怕
上班
,但她并没有放弃,“熬”过了三个月后她就能收放自如了。所以,你一定要对自己有信心一是要带着责任做工作。责任...
面对越来越强烈的职场
不
稳定,如何转化内心
焦虑
?
答:
关于如何转化工作不稳定带来的内心
焦虑
,我有以下建议: 一、增强内心的安全感。
感觉工作不
稳定,首先是内心缺乏安全感。 1.加强学习,不断提升工作能力。当你的能力完全可以
胜任
现在的工作甚至可以超额完成时,对现在的工作就会有更新的认知 内心的焦虑就会少很多。最坏的结果,后面离开公司,也可以有一个很好的未来。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜