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打篮球手指戳伤弯不了
打篮球
时
手指
挫伤该怎么处理?
答:
试着舒服点了,就回去找药水上上,红花油、云南白药都行。有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的手指更好的恢复。
手指戳
着很正常,你
打球
的时间长了,手指对球就会养成一种感觉,当直着接触球的时候会自然
弯曲
,就不容易再戳着了。 手指的
戳伤
因手指受到强烈的冲击而产生。预...
打篮球戳
着
手指
怎么办?
答:
4、掌握正确打球技巧,
打篮球
时要掌握正确的打球技巧,不要直接迎着来球的方向去接球,在接球或抢球时,手指可以稍微回撤一下,保持手指的柔和
弯曲
。另外:在打篮球运动中,最容易出现手指关节受伤,所以要注重对手指的保护,平时多锻炼手指力量和柔韧性,
打球时不
要强硬的接球。
手指戳伤
后要注意短时间...
打篮球手指戳伤
怎么办,打篮球如何避免戳伤手指?
答:
打篮球
时
手指戳伤
,应立马停止
打球
,并根据戳伤的程度,自行进行冰敷伤处、热敷处理等处理,伤势较重的话需要及时就医。打篮球时可采用提前做好热身运动、做好保护措施、增强手指力量、掌握正确打球技巧等办法避免戳伤手指。正确的打球姿势可以有效避免受伤,其中正确的运球姿势为:身体姿势。保持两脚前后...
打篮球手指
头顶了一下,怎样好的快(好方法)
答:
手指
的
戳伤
因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种 1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗...
打篮球手指
关节肿大是怎么回事
答:
就医检查
打篮球戳伤手指
后,发现手指疼痛感强烈、手指形态改变,手指肿胀明显且皮下有淤血等症状,有可能是造成了严重的损伤,像手指骨折、手指关节脱位等,建议及时的就医检查治疗,这种情况自行处理的话,可能会留下畸形,对身体造成不可挽回的伤害。打篮球如何避免手指受伤 做好热身运动 在打篮球之前,...
打篮球手指
被
戳伤
应该怎么处理?
答:
如果您的
手指
被
戳伤
,可以采取以下措施:1.早期损伤时期(24~48小时),我们依然是以控制疼痛、消除炎症为主——POLICE原则(保护、减轻负重、冰敷、加压包扎、抬高)。受伤后首先停止运动,避免伤情加重。24小时内可以进行冰敷(15~20分钟);冰敷后用绷带进行加压包扎,稳固手指关节;然后可以抬高患指...
打篮球手指戳伤
有什么处理方法
答:
打篮球
如何预防
手指戳伤
1、打篮球时要掌握正确的
打球
技巧,不要直接迎着来球的方向去接球,在接球或抢球时,手指可以稍微回撤一下,保持手指的柔和
弯曲
。2、在打篮球之前,做好保护手指的措施,可以将指甲剪短,能降低戳伤的几率。3、佩戴指套或是手套,用运动胶布将手指关节包起来固定等,能对手指...
打篮球戳伤手指
半年了还没完全好怎么办?
答:
2、
打篮球
预防
手指戳伤
的方法是要充分地做好手指的准备运动。若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷2~3天之后,在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。
打篮球
,
手指戳伤了
,大拇指骨折了。
答:
手指
的
戳伤
,依程度可分为五种。1.扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。前3种用中药接骨散外敷治疗就可以了。后两种手术缝合治疗。有些骨裂,实际上属于撕脱性骨折,它一般常见于
打篮球
中的跳起争球中,由指尖触球导致;还常见于运动前没有热身,就突然发力的跑、跳等。X线...
打篮球戳伤手指
什么办?
答:
2、不要直接迎着来球的方向去接球,在接球或抢球时,
手指
可以稍微回撤一下,保持手指的柔和
弯曲
。3、
打篮球
之前,做好保护手指的措施,可以将指甲剪短,能降低
戳伤
的几率。4、佩戴指套或是手套,用运动胶布将手指关节包起来固定等,能对手指起到保护作用。5、在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,...
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