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扣篮大概要摸多高
...身高脱鞋一米七六,我摸篮板还差五厘米,请问我还差多少才能
扣篮
...
答:
高中三年天天和你幻想的一样
扣篮
,从没咂进过一回,都是砸在圈上的。不要灰心,锻炼也有极限的,我们有敢于挑战极限的勇气是可佳的。给你点简单的科学锻炼方法把,1双足连续跳,要注意跳的连贯性双手尽量往
高摸
(篮板屋檐),尽量缩短脚落地时间。50个一组 2负重蹲跳(蛙跳)50米一组、跳台阶、...
请问篮圈与地面的高度是多少?
扣篮要摸高
多少可以?
答:
篮球球场长为28米,宽15米。篮板长1.20米,宽1.80米,底端距地面2.75米。球篮离地3.05米,球重600-650克。2.5以下把
1米7身高摸到2米8左右的地方,
还要
跳高多少才能扣蓝呢?
答:
想要
扣篮
的话,你跳起时手一定要高于篮筐一个半手掌,你身高1米7 ,臂展应该2米1,
摸高
2米8 ,这么说你的弹跳50多里米,这样算的话你想扣篮你的弹跳一定要有1米1.一个人的弹跳达到70厘米时是比较难在突破的,如果你每天坚持绑沙袋跳楼梯,能坚持一年,那我相信你应该就差不多了 ...
正常人
多高
可以
扣篮
?
答:
决定
扣篮
的是两个根本因素和一个间接因素~两个根本因素第一是身高,也是大家通常想到的第一个,亚洲,没有经过训练的能扣篮的是190+,有一些身体素质的,就能到185+~第二个因素是弹跳力,美国黑人身体素质出色,弹跳力出色,170+就能扣篮~一个间接因素是手掌的大小,手掌大的,可以单手抓住球,扣篮,...
一般的学校里的篮框、篮板分别
多高
?一个一米七、一米八的人弹跳分别达到...
答:
身高170CM的话 单手摸高一般是215到220 而
扣篮
至少要超篮筐一个手掌 至少要超过15公分 也就是
要摸高
达到320cm 这样身高的人抓篮球是不太可能了 就拿足球好了 勉强能扣的话 弹跳力至少也要100cm 只是勉强扣 180公分的话 加上臂展的略微增加 算下来也要90公分 所以在中国身边的扣篮的人的确很少 ...
身高
大概
多少可以
扣篮
?
答:
1.75。
扣篮
(Slam Dunk),又称为
灌篮
、
入樽
,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内,即单手(或双手)自上而下迫使篮球入框。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮,单手和双手扣篮,正手和...
长
多高
才能
扣篮
?
答:
1.8m不过要弹跳力强.如果你篮球技术没有问题,建议你练习两样:手指力量和弹跳力 手指力量主要是为日后的单手抓球做准备,用握力器比较适合。你的身高加上你的臂展,你原地
大概
不起跳的时候大概可以碰到2.40米,篮筐的标高是3.05米,正常的
扣篮需要
你有3.25米左右的
摸高
,如果你可以单手抓球,3....
我要跳
多高
才能
扣篮
?
答:
球很容易滑掉下来,所以如果想双手
扣篮
的话,恐怕你得跳80+厘米才行。这是以2.90的篮筐为计算标准的,其实学校里面的筐还是有希望扣得,如果是3.05的正规篮筐
就要多
跳15厘米,对于黄种人而言,这个高度就挺困难的了,毕竟是种族差异,我们的优势不在这。祝你在不久的将来能够圆扣篮梦!
我170CM,20岁,要垂直弹跳多少厘米才能扣到正常篮筐?
答:
要扣到正常篮筐必须
摸高
330cm以上(双手
扣篮
的情况下)运用力量训练提高弹跳的方法(一) 篮球运动发展到今天,运动员的弹跳力和滞空能力越来越重要,许多人在经过一段时间的力量训练后,身体虽然变得更强壮,弹跳力和身体的灵活性却没有相应的提高,甚至有所下降。殊不知,力量训练具有多重效应,必须明确训练目标,选择恰当的...
请问165CM想要
扣篮
至少要跳
多高
答:
身高165CM,估计手臂伸直高出头顶40公分差不多,也就是说你原地指尖差不多距离篮筐1米左右,要
扣篮要
过篮筐最少也要大半个手,再加上10CM左右。所以你要蹦110CM以上(双腿垂直距地面距离)16岁时,身高只有1.60米的"土豆"便有过扣篮记录。他的原地纵跳高度为1.33米,助跑
摸高
达到3.60米,这一...
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