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扣篮大概要摸多高
190跳
多高
能
扣篮
答:
一米9的人站立手升直的高度可能2米4到2米5左右 篮圈高度为3米零5 算他手升直
摸高
2.5米 要
扣篮
的话保守要高出篮圈15~20CM 这里算20CM吧 那就是跳起来
要摸
到3.25米 3.25-2.5=0.75(米) 估计这是最低的要求了 一米9的人要跳80CM应该不是难事 只需一般的弹跳就可以了 加油~!
身高165厘米,
摸高
2米5,以后长
多高
可以
扣篮
答:
绝对弹跳多少?就是助跑
摸高
,然后用篮筐高度3.05(框高)+10(
扣篮需要
比框高出一点)减去你的绝对弹跳高度就是你需要长高的大致高度,当然,实际你在长高的同时,手臂也在增长,身体素质也在提高,弹跳也会高一点。 多跳,多睡觉,别熬夜,少喝可乐少吃垃圾食品,多吃蛋白质高的食物。 每天晚...
我1.72米,开学初三,能摸3.05篮筐超半只手,请问我脚离地
多高
,
大约
...
答:
一般来说,只要超过篮筐一只手就可以
扣篮
了。所以你只
需要
再把弹跳提高5,6公分,练习一下腹部肌肉,就可以扣篮了。除了弹跳,你还需要注意练习自己的腰腹力量。因为一般情况下,一个人托球扣篮时的起跳高度会比
摸高
时的弹跳高度要低。所以,腰腹力量对扣篮的影响也很大 ...
身高1.88要跳
多高
才能
扣篮
?我16站着能摸2.40
答:
188,想扣就扣了。我只180唉,能摸框啊,再练下就能扣了,这样你不行啊
扣篮需要
跳
多高
答:
你没垫脚220+,踮脚的话
大概
230-240 一般学校里的框295,你
需要
超过篮筐大半个手掌才能勉强
扣篮
(3米多),也就是说你要跳60厘米多,加上球的重量,你无球时垂直起跳要达到70厘米左右。正规框(305)要跳80厘米 当然这是普通的双手扣篮,难一点的
要多
跳5CM左右,PS:扣篮不仅要弹跳,更重要的是腰...
2米要跳
多高
才能
扣篮
?
答:
篮圈离地3.05米,
扣篮
至少需高出15cm,除非球性极佳。2m之人臂展亦2m左右,单臂长约有75cm,视人而定,故需离地50-60cm方可,考虑到垫脚尖高度,实际腾空高度也应有50cm以上。其实常人不易达到,鄙人之友一米九余的也有不少,但扣篮者几无,两米或许会容易一些,但倒是近一米九的或一米八左右的...
...抓到正规篮网,弹跳力怎么样?长到
多高
就可以
扣篮
?
答:
说实话 14岁这个身高有点矮 除去遗传因素 要多注意日常饮食和锻炼 14岁1.55m可以抓到正规篮筐很夸张 标准篮筐距地面3.05m 如果属实 建议你可以去CBA下属的青年队接受正规训练 就是年龄有点大
如果身高185那么弹跳力
需要
多少才可以
扣篮
答:
身高与臂展,垂直
摸高
,一般185的垂直摸高为220cm,而篮筐高度为305cm,也就是说,你得有85cm的弹跳能摸框,95cm的弹跳才能勉强
扣篮
,110的弹跳轻松扣篮
身高170要跳
多高
才能
扣篮
?让
答:
只能说,很难。国际标准篮筐高度为3.05M,NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M,你身高为1.70M的话,手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.10M,留出
扣篮
时反腕的高度,这就
需要
你垂直起跳高度至少要达到0.95M以上,才能能具备扣篮的条件,注意只是具备扣篮的基本条件,如果想做到能随性扣篮,那你垂直起跳高度...
能摸到篮筐 距离
扣篮
还差多少?最近弹跳遇到瓶颈了 所以说想提高弹跳10...
答:
人是有极限的,不是说你努力训练就一切皆有可能,有时你必须接受现实:自己真的不行。能摸到篮框,离
扣篮
还差着不少呢。因为你如果控球,起跳的高度会大受影响。其实扣篮不像前面所说要超过一个篮球的高度,技术掌握好了,超过15到20厘米就够了。我当年最
高摸
高也只有310,我们学校的篮框可以调...
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