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排球垫球动作讲解
排球
双手正面
垫球动作
要领
答:
排球双手正面
垫球动作
要领:手型,触球部位,击球点,协调用力。技术要点也可简单概括为八字口诀:一插、二夹、三抬、四蹬。双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型...
简述
排球
正面
垫球
的
动作
要领
答:
面对球网,提肩,眼睛注视球体,两臂伸直相夹。上体稍前倾,
排球
比赛时用手将球推过网、屈体迅速带动手臂的挥动,两掌根和两小臂外旋紧靠,由于是垫击一般的轻球,屈肘后引、及时移动取位,掌根紧靠。当球飞至腹前一臂之距时。随击球
动作
重心抬起,两臂夹紧前伸正面双手
垫球
。
在
排球
运动中,传球与
垫球
的
动作
要领?
答:
正面双手
垫球
是各种垫球技术的基础,适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球。它是在准备
姿势
的基础上,判断来球的路线与落点,迅速移动取位,把来球保持在腹部的正前方,两臂插入球下并对准来球。垫球时,利用蹬腿移体和提肩抬臂的协调
动作
,以两前臂所组成的平面击球的后下方,同时身体重心伴随击球动作前移...
排球
运动中基本的
垫球
技术有几个?它们分别是什么?
答:
排球
运动中基本的
垫球
技术有三个,他们是正面双手垫球、侧面双手球垫、背部垫球。 垫球是一种技术
动作
,用一只手或两只手、手臂或手的坚硬部分从球的下方向上方击球。垫球主要用于接发球、接扣、吊球、接挡回击球,有时用于组织进攻。正面双手垫球,双手在球前击球最基本的方法是双手在球前垫球。基本的...
阐述
排球
正面双手
垫球
的
动作
技术要领
答:
这样可以增加发力的幅度,完成一次正面双手
垫球
的
动作
。2、正面双手垫球的动作技术要领就是当球到达
排球
前排时,玩家运用双手以正面的
姿势
把球垫到另一边。这需要玩家充分联系起跳、准确抓球、发力等动作技术,克服重力,使球可以高准确地打出去,从而实现出色的射门效果。3、若想在运用正面双手垫球的动作技术...
排球垫球
是什么
答:
垫球
是
排球
运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击
动作
,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。常用的击球手型叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。两臂伸直夹紧,注意手掌部分不能相叠。在判断来球移动...
气
排球
正面双手
垫球
的
动作
要领
答:
4.注意力度:
垫球
时要注意力度的掌握,力度过大或过小都会影响球的方向和高度。5.注意
姿势
:垫球时要注意身体的平衡和姿势的正确性,双脚要保持稳定,身体要保持前倾状态,以便更好地掌握球的方向和高度。以上是气
排球
正面双手垫球的要领,初学者可以通过反复练习,逐渐掌握该技术
动作
的技巧和要领。
排球
正面
垫球
的
动作
要领有哪些?
答:
排球
正面
垫球
的
动作
要领:插--及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。夹--是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。提--由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调...
排球
正面双手
垫球
的技术
动作
答:
垫球
是
排球
比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。正面双手垫球技术分析 1.准备
姿势
:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式...
简述
排球
正面
垫球
的
动作
要领
视频时间 01:38
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