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排球怎么打的多
排球发球的技巧打
排球怎么
发球
答:
1、下手发球。下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是...
打排球的
规则
答:
发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。2,触球:队员可用身体任何部位触球,但不得停留,如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次(拦网除外) ,如果 1...
打排球
好难啊,快要体育考试了,
怎么样
才能打好呢?我们考试还要把
排球打
2M...
答:
多练练,自己找窍门,如果不稳,看看你垫球时两个胳膊平吗?两个大拇指不要一高一低~
初学者
如何打排球
答:
初学者
打排球
各种排球速度练习方法:一、反应速度练习:1、快速移动接球练习:球教练员向各种方向连续抛出各种弧线不同的球,要求队员准确判断,迅速移动将球接住。2、急停转身跑练习:看手势向左、右、前、后方向做快速急停后的转身跑。3、各种姿势起跑练习:看教练员手势,迅速向指定方向冲刺,距离一般6...
谁会
打排球
,教教我,告诉我些基本知识
答:
排球
比赛中使用最多的是短距离移动。常用的移动步法有:(1)滑步:当来球距离身体较近、弧线较高时,可采用滑步。其动作方法是向右滑步时,右脚先向右迈出一步,左脚迅速并上,落在右脚的左面。连续做并步即为滑步。向前滑步时,前脚先向前迈出一步,后脚迅速跟上落在前脚之后,如此连续做。滑步...
排球的
打法、比赛规则?
答:
排球的
打法记比赛规则如下:1、发球:获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,球落在对方界外或发球不过网均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。2、触球:队员可用身体任何...
个子矮的女生
怎么打
好
排球
?
答:
矮个子
打排球
为了不被对方拦网,应该动脑筋打怪球,避开对方拦网而得分。对方靠左边拦网,就往右边扣球,左边右边落角点轮流进攻,对方会防不胜防。还有看准对方空档,打在空档里。另外使用吊球成功率也高。假进攻真吊球也很见效果。1、发球时,首先个人得调整好气息,这是最关键的。上手发球,以右手...
初中生
如何打
好
排球
答:
就算成不了数一数二的高手,也一定能取得好的成绩的。总之一句话就算要刻苦的训练 多练,勤奋,坚持到底!这是关键。要有好的教练! 悟! 练! 要有扎实的基本功,多练习,多看高水平的比赛··· 打好
排球
,是什么样子的打好呢!首先训练要认真刻苦,不能偷懒。训练比赛要认真对待,把训练当成正...
如何
快速学会
打排球
答:
排球作为现在越来越热门的球类运动,
很多
人都开始着手学习排球。可是万事开头难,想要快速得学会打排球需要很多准备。除了心理上的意志坚定,还有生理上的忍耐,除了这些最重要的还是需要技术支撑。让我为大家介绍一下
如何
快速学会打排球。发球是
打排球的
第一步,也是一场排球比拼的最开始的最重要的一步。
排球
一局多少分取胜?
答:
取得上一分的队伍发球。在发球时,双方队员都必须按规定位置站好,否则将被判失发球权或对方得1分。
排球
介绍 排球,是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球...
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