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排球的基本技术
排球
传球
的技术
要领包括哪些?
答:
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。1、准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒
球的
落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。2、...
软式
排球
运动
的基本技术
,哪些是你熟知的?
答:
软球发球
的基本
技巧。发球局是软
排球的
开始。接球是一种球员在发球区内用一只手把球打进对方场地的一种击球方法。在软式
排球技术
中,只有不被其他技术所束缚。软式排球规则规定:“发球员必须在肩部以下(开始发球)。也就是,在发球时,击球点和肩部不要太平,或者超过肩部。开球是软排球运动的特征之一。
排球
有哪两种
技术
?
答:
排球
共有五项
基本技术
,也就是我们常说
的基本
功,即发、扣、拦、垫、传,包括发球、扣球、拦网、垫球和传球。发球包括:跳发、跳飘、上手飘球、下手飘球、勾手飘球等 扣球的范围就比较广,如平拉开、背飞、后排进攻等等 拦网包括:单人拦网、双人拦网、集体拦网 垫球包括:一传、后排地面防守等 传球...
排球的
发球
技术
要领是什么?
答:
排球
发球
技术
分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。1、正面上手发球准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛...
软式
排球
运动
的基本技术
与战术,需要如何训练?
答:
软式
排球基本技术
与战术发球 发球是软式排球比赛的开始,发球是队友在发球区由自身抛球,用一只手将球击入另一方厂区的一种击球方式。发球是软式
排球技术
中唯一不会受到别人牵制的技术。软式排球标准规定"发球队友需要在肩下列位置将球出(下手发球)。"即发球时击球点不可以与肩平或超出肩关节脱位的相对...
排球的
五大
技术
及其作用?
答:
作用:得发球机会,快速发出,要过网但不要出界 五拦网:拦网的时候双手向上平举,手掌张开,五指绷紧,手超过网口一个到一个半球就可以了,肩部向上提,把手想上伸,身体离网一个拳头的位置,看准球来得方向击出。作用:避免球传过来,己方接不到,也为了将球拦住便于己方得分 参考资料:
排球技术
简介 ...
排球的基本
知识有哪些??
答:
基本技术
分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在
排球
比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理。...
排球
运动
的基本
进攻战术有哪些?
答:
基本技术
分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在
排球
比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理。...
打
排球的基本
功
答:
不管做什么事都要先打好基础,打排球也一样要练好基本功,下面是我为你整理的打
排球的基本
功,希望对你有用!打排球的基本功 传球基本功训练 传球的
技术
基础练习是为了提高手指手腕的伸展性和力量。练习的方法多种多样,如提高指腕伸展性的练习有手指,手腕的屈伸,十指对掌,对墙或地上做手指撑...
软式
排球
运动
的基本技术
有哪些?
答:
软式
排球基本技术
-发球 发球是软式排球比赛的开始。发球是队员在发球区由自己抛球,用一只手将球击入对方场区的一种击球方法。发球是软式
排球技术
中唯一不受他人制约的技术。软式排球规则要求"发球队员必须在肩以下部位将球出(下手发球)。"即发球时击球点不能与肩平或超过肩关节的高度。下手发球是软式...
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