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排球的基本技术
排球
扣球技巧
答:
1、正面扣球:正面扣球是最
基本
的扣球
技术
。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网,便于攻手观察来球和对方的防守阵型,因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。对初学者来说,正面扣球是最简单的扣球...
想要学习
排球
,在刚开始时应该如何入手学习?
答:
首先在没有老师的情况下上网看正规的教学视频,了解正确的动作、手型、击球部位、发力方法等。然后开始进入
基本技术
的练习。要对动作有深层次的认识。只有了解更深层次的原因: 为什么要做这个动作? 你才知道这个动作为什么要这么做,还可以怎么做。下面是一些训练方法。一:垫球 最基本的手掌应该这样放,...
打篮球的步骤
答:
主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球的技术。传球技术是篮球
的基本技术
,篮球是一项团队项目,练习传球技术是非常重要的。 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开...
排球
运动中发球的分类及其
技术
特点
答:
专业队是不会采用 勾手发球目前专业队也没人用了 以前辽宁队的副攻胡莹这么发 因为她肩不好 这么发也有威力 球过网下沉 跳发大力需要腹背肌全身的力量 相对我认为比较好接如果力量很大 那挺难接 单脚跳飘球比较飘 双脚跳飘球比较冲 长飘就是高飘 也有发平冲
的 基本
就是这样了 对方特性不同...
排球
原地垫球
技术
动作是什么?
答:
脚下站稳,屈膝,手臂伸直夹紧,手腕下压,手臂尽量与地面平行,(到这里同意前面朋友的说法)但是要同时靠蹬腿和提肩来发力,蹬腿好理解,因为你是屈膝而且手臂是不宜挥动的,提肩也很重要,提肩时手臂与地面要保持
基本
平行不变(控制球队方向变动除外),手臂是伸直的,肘腕关节是不动的。触球前沉肩,...
排球
怎样发球又快又平?
答:
打
排球
要么是尽力摆动手臂,要么是最大的力量,这样排球才能发球又快又平。下面简单来说说发球的动作和要领。然后,扔球时,手臂肌肉应该放松,不要一开始就用力,这样球的攻击性就会减弱当你的手碰到球时,你应该用力,然后当球离开时,你应该停止用力,这样球出来后会有点漂浮,但如果你不停止,球很...
排球
三种传球
技术
常见错误,和纠正方法???
答:
中学
排球
传球教学中常见错误与纠正方法 传球是排球运动中极其重要的一项
基本技术
。在排球比赛中,由防守转入进攻,主要靠它来衔接,因此,它又是组织各种战术的基础。在我们的中小学排球比赛中传球还可用于吊球攻击对方。传球主要是通过手指手腕协调一致的动作弹击球来完成的,...
排球
比赛中什么叫持球
答:
3.3、扣球:是
排球基本技术
之一,指运动员跳起在空中,将高于球网上沿的球有力的击入对方场区的一种击球方法。是得分的主要手段。3.4、探头球:指当一传或防守等击球直接飞到网口时,对方队员直接在网上沿完成进攻性击球的技术动作。
排球技术的
练习方法 1、原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地,两臂划弧...
排球的
各种发球在
技术
上的共同要求有哪些
答:
在击球的一瞬间你的人是在端线外的(跳发球可以跳进去)。击球位置,上手的击球位置一般为手掌,初学者可能是手臂或者拳头。其余的共性不太多,有也是局部共性,比如抛球,蹬地,转体 ,挥臂,击球 还有一点,球出手后迅速进入球场,准备防守。如果是想要各个发球的具体
技术
可以追问,谢谢,希望答案能让你...
排球
发球有什么
技术
比如说(香蕉球,飘球等)
答:
当前发球主要以上手飘球和大力跳发为主。上手飘球是一种传统的发球方式,其中有包括了跳飘、长距离飘球、高飘、过网急坠、砍式发球等。飘球的
技术
比较简单容易掌握,在当今国际排坛是最常见的发球方式,由于上手飘球的速度不快力量也不大,因此一般以找人找区发球为主。有的球员,如中国的周苏红、...
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