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早餐粥简单快速做法
急需最最
简单
的
早餐粥
的
做法
!
答:
早餐粥
蛋花麦片粥 原料:麦片30克,鸡蛋1个
做法
:1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成。鲜鱼粥 原料:胡萝卜10克 石斑鱼肉15克 米20克 做法:1.把鱼肉蒸熟后以大匙压成肉末。2.胡萝卜切成丝,再剁成碎末...
十种营养
早餐粥
的
做法
有关十种营养早餐粥的做法
答:
做法
:步骤一:黑米和三色藜麦都需要提前浸泡1个小时,让藜麦充分地泡开;步骤二:把泡软的藜麦、黑米和糯米一起放电饭锅内,添加适量的清水,用电饭锅煮
粥
功能,煮至电饭锅跳到保温状态后焖10分钟即可。5、用料:紫薯适量,小米适量,冰糖适量。做法:步骤一:小米
简单
洗净控水,紫薯去皮洗净切小块备用;...
早餐粥
家常
做法
早餐粥怎么做好吃
答:
主料 大米 75g 辅料 红枣 6个 步骤 1.大米淘洗干净,沥干水分。2.红枣洗净,浸泡10分钟。3.将淘洗干净的大米放入电饭煲中,倒入适量清水。4.放上洗好的红枣。5.电饭煲按
粥
汤键,再按预约调到8小时,第二天早上自动熬粥。6.熬好的粥,香喷喷,还有丝丝甜味。小贴士 1.电饭煲预约,按照自己实际情况...
一周
早餐粥
不重样
简单做法
答:
另外,燕麦粥也是很好的早餐选择,燕麦富含膳食纤维,有助于降低胆固醇,将燕麦与牛奶或者水一同煮制,既
快捷
又健康。最后,可以尝试杂粮粥,将各种杂粮如糙米、燕麦、红豆、绿豆等混合在一起熬粥,营养全面,口感也丰富。总的来说,
早餐粥
的
做法
多种多样,可以根据自己的口味和营养需求进行选择。一周早餐...
早餐
吃它最养胃,5种营养快手粥,让你早上多赖床10分钟
答:
每个清晨,叫醒我的,不是闹钟,是梦想...才怪 早晨如果能多赖床一会就好了,想着想着就睡过了头,
早餐简单
对付一口就过去了,长此以往,脾胃可就要闹脾气了。医生说, “想要脾胃好,早餐先吃好” 粥应该是早餐的专属,煮起来快手又简单,这几款
早餐粥
,就是属于懒人神器,有了它,就能多赖床十分...
早餐粥怎么做好吃 6款好吃的
早餐粥做法
大全
答:
百合红豆
粥
食材:红豆、大米、冰糖、百合、水各适量。
做法
:1、红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。2、大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。做法:1、山药洗净,去皮,...
早餐
营养
粥做法
大全
答:
四、玉米渣
粥
材料:玉米渣、大米、水等。
做法
:1. 将玉米渣和大米混合洗净。2. 锅中加水,放入混合的玉米渣和大米,大火煮沸后转小火。3. 煮至粥稠玉米香味扑鼻即可。
早餐
营养粥不仅
简单
易做,而且营养丰富,能够满足身体对多种营养的需求。不同的粥品可以根据个人口味和营养需求进行选择搭配,为...
营养
早餐粥
食谱 营养早餐粥的
做法
答:
1、食材:大米一杯 胡萝卜半根 菠菜2颗 牛排一块 盐3g 葱花适量 2、
做法
⑴米洗净可以先放水煮
粥
,喜欢粥稀一点的可以多放点水,煮粥的时候再准备其他材料,这样可以节省时间,然后再把胡萝卜切成小丁,这样容易煮烂。⑵有肉的可以切肉丁。⑶生姜洗净切碎,把准备好的葱 蒜 胡萝卜和牛排先后放入...
快捷早餐粥
的
做法
快捷早餐粥怎么做
答:
1、食材:米饭适量、青菜适量、白玉菇适量、熟玉米粒适量、葱适量、盐适量、胡椒粉适量、盐适量、麻油适量。2、早起后先把青菜和白玉菇洗净,用清水泡上,再去洗漱。3、洗漱好了把剩下的米饭放锅里用开水煮开煮烂。4、煮饭的时候把白玉菇切碎,再把青菜切碎。5、切好葱姜。6、油锅爆香葱姜,把...
如何在家做
早餐粥
好吃
答:
鸡胸肉洗净,用刀随意的片成小片,形状不必规则,用调料腌制十分钟左右。等锅里的
粥
煮得差不多米粒开花了,放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等它们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们
快速
烫熟,最后加入一点盐调一下味就好了。
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