00问答网
所有问题
当前搜索:
晚上吃一盘炒青菜会胖吗
我今年26岁了(男),可是体重从没到过100斤,希望有关专家能够帮我分析一...
答:
下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。 【晚餐:尽量按时进餐】 最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷!
1
.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或
炒青菜
一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或鱼肉 6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。 【宵夜...
减肥专家或医生进!每天运动的时间是固定好呢,还是不固定好呢?_百度知 ...
答:
如果运动是为了减肥,那就要坚持.至于运动频率,最好每天都要运动,每天中的运动时间可以不固定。
如何增肥 6种食物让男人不做“排骨”
答:
鸡蛋两只,打在碗内,加生西红柿汁一汤勺和适量白糖,用等量开水冲成半熟,食用,每日一次,早晨空服,连
吃一
月以后会逐渐
变胖
。很有效果,(生鸡蛋会很腥的)。黄芪泡水当茶喝。每天
晚上
睡觉前喝蜂蜜。中医增肥秘方13条:良方一组成:鲜山药500克,杏仁390克,牛乳1500克。用法:将山药去皮、洗净,切成小块;杏仁用水浸泡后...
牛肉
炒青菜
怎么炒好吃窍门
答:
青菜
烧牛肉的食材:牛肉80g,青菜100g,油、辣酱、盐、味精各适量。青菜烧牛肉的做法:1、把牛肉切成片状。2、把青菜洗干净了放着盘子里备用。3、给干净的锅内倒入适量的油,放少许辣酱,倒入切好的牛肉,上下翻
炒1
-2分钟。4、把青菜倒入锅内,然后接着上下翻炒个3-4分钟,倒入水少许。5、盖上...
怎么保养肾 吃什么 ?
答:
1.平时每餐的饮食,鸡肉、猪肉或鱼肉选择一样就足够了。2.蛋与豆制品也可取代肉类,蛋菜中有蛋类或豆制品时,肉类的摄取量应适当减少。3.将单调的面食丰富化,如:阳春面加一个茶叶蛋或卤干,再加一
盘炒青菜
或海带来取代
一盘
大肉炒面,可减少肉类,增加蔬菜的摄入。4.吃火锅时多放些蔬菜,如...
女朋友第1次来我家做客,然后我家做了这6道菜招待她,被人说,难道我家错...
答:
怎么说呢,你家的菜做的有些单调也有些简单了。你说是为了让人家女孩子不发胖,但是毕竟人家第一次登门拜访,怎么说也要准备一些硬壳的菜品。话又说回来,海鲜类的是不
会发胖
的。鱼虾蟹还是可以准备一点的。不能说你家完全错,只是没有想的这么周到。每家都有每家的饮食习惯,但是招待客人也需要视...
怎样保养肾?
答:
1, 食物养肾:养肾食物很多,但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,有助肾气、利膀胱功能,对肾虚浮肿亦有效;狗肾性平,最适合肾虚体弱,手足发冷之老年妇女患者。 2, ...
求留学生营养菜谱
答:
午餐:
一盘炒青菜
+一个煮鸡蛋 晚餐:少量水果+一个煮鸡蛋 注:这些都是高蛋白,低热量,低脂肪的食物,但保证够营养。减肥绝对有效,且不会让你营养不良!食谱10 早餐:淡馒头一小个(面粉25克),咸豆浆冲蛋(豆浆250毫升,鸡蛋一只)。 午餐:大米粥两碗(米50克),清莱鲫鱼"克,番茄豆腐汤(豆腐100克,番茄150克)。 加...
棣栭〉
<涓婁竴椤
16
17
18
19
20
21
22
23
24
76
其他人还搜