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晚上吃香蕉有什么好处和坏处
吃香蕉
的
好处和坏处
视频时间 00:32
吃香蕉有什么好处和坏处
!
视频时间 00:32
多
吃香蕉
,
有什么好处
、
害处
?
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吃香蕉
的
好处和坏处
视频时间 00:32
吃香蕉
的
好处和坏处
香蕉的副作用
有哪些
视频时间 00:32
吃香蕉
的
好处和坏处
答:
1
好处
:促消化 香蕉中的果肉可以吸收水分,调节肠道生态环境,改善肠道细菌种群,抑制有害腐败型细菌,增强有益的嗜酸细菌,促进结肠功能正常化,有利于人体消化。2 润肠通便 长期便秘的人适宜
吃香蕉
,因为香蕉中含有丰富的食物纤维、维生素等,具有整肠、强化肌肉、利尿软便的效果。3 降...
多
吃香蕉有什么好处和坏处
呢???
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多
吃香蕉有什么好处与坏处
?
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每天
晚上
都吃两根
香蕉有什么好处和坏处
大神们帮帮忙
答:
荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有一种特殊的氨基酸,这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。
睡前吃香蕉
,还有镇静的
作用
。香蕉“一身都是宝”,它可以预防中风和高血压,起到降血压、保护血管的作用。美国科学家研究证实:...
吃香蕉有啥好处
,
和坏处
?
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