哺乳期妈妈吃杏仁的好处答:哺乳期可以适量吃杏仁,但不能过量,过量有中毒的风险。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁多食用,苦杏仁多药用。甜杏仁营养丰富,为健康食物,适合哺乳期妈妈补充营养、增强抵抗力。提高乳汁质量杏仁中含有优质的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素、矿物质,乳母适量吃甜杏仁,可补充营养,提高乳汁质量的同时,还能增强免疫力...
甜杏仁和苦杏仁的区别答:甜杏仁和苦杏仁有区别,可以分为甜的和苦的两种,可能很多人不知道应该如何区分,主要从外形和味道上来区分。 外形:两者大小不同,苦杏仁是山杏仁的果实,颗粒呈心型,但是比较小,甜杏仁是仁用杏的果实,颗粒呈心形,形状比苦杏仁略大。 味道:甜杏仁的种皮比较苦,杏仁厚厚的,在碾磨成粉之后带有微甜的口感,有着很浓...