00问答网
所有问题
当前搜索:
注意力转移法心理学
一个人很烦的时候该怎么办解决?
答:
书籍书籍看的书都是自己的,学的东西也都是自己的,静下来看书,听一听内心深处的声音。方法三、听音乐 聆听内心的声音 一些柔和又好听的音乐,可以让我们在这个喧嚣的城市安静下来,可以听到自己内心的声音,“咚咚”听到内心清晰的回声,听到我们内心深处真正想要的是什么。音乐是很有魅力的,好听的音乐...
怎样能让孩子集中
注意力
?
答:
孩子在不同的活动涉及不同的注意,表现出不同的注意特点。根据这些内容,我们可以通过一些方式方法提高孩子的
注意力
:1、让孩子一次只做一件事情 人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
合理情绪疗法中的行为技术包括哪些
答:
合理情绪疗法中的行为技术包括放松训练、系统脱敏、自我管理程序。理性情绪疗法认为,人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成,因此简要地说,这种疗法就是要以理性治疗非理性,帮助求治者以合理的思维方式代替不合理的思维方式。以合理的信念代替不合理的信念,从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的...
大学生积极
心理学
结业论文
答:
报志愿时,我选择了北京,一个有太多光环的地方,而且,离家很远。这对于从没有离开过家乡的我来说,是一个挑战。 人一生中,每进入一个新的环境,都会遭遇一系列新的问题,都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾,我也不例外。起初我很迷茫,很懵懂。而且寂寞无助。等学习了
心理
健康教育课了...
家长该怎么引导孩子不要乱发脾气?
答:
我觉得,可以从巧妙使用语言、教孩子一些控制情绪的故事和知识这两个方面去引导孩子不要乱发脾气。我们的目的就是希望孩子可以做到不乱发脾气。作为一个家有学生的家长,对于孩子乱发脾气的事情我是深有体会。有起床气的孩子最让人头疼 我家大宝刚上一年级。从幼儿园到小学的转变,他适应的很好,每天...
心理
压力大的表现 该如何缓解
答:
心理
压力表现:在生理方面,心悸和胸部疼痛、头痛,掌心冰冷或出汗、消化系统问题、恶心或呕吐、免疫力降低等。在情绪方面,易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等。在行为方面:失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药。在精神方面:
注意力
难集中,表达能力、...
性格保守的人好吗?
答:
好。比较保守的人,不会做出格的事情。大概是自幼父母管教严格,丝毫不敢不规矩。但若想在事业上有所成就的话,就必须在各个方面寻求自我突破。不过,你的潜意识却害怕如此,因而产生矛盾的
心理
。建议你不妨慢慢调整自我,而不要遽然地发生太大的变化。哑然而笑的人,属于不善于表达自己、性格保守的类型...
如何改掉「想太多」的毛病?
答:
具有比常人更敏感的洞察力,因而可以发现常人无法了解的矛盾点和问题点,可能你丝毫不
注意
的一件小事,ta都会觉得至关重要,容易钻牛角尖、走进死胡同。比如内向型人群。遇到什么事情不去问,只靠猜,不喜欢主动去了解真相,也不好意思开口去问别人,凡事只靠自己的猜测去证明事情的真相,容易一叶障目,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
9
10
11
12
14
15
16
17
18
涓嬩竴椤
灏鹃〉
13
其他人还搜