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清蒸南瓜的做法
南瓜
菜谱
做法
大全家常菜
答:
18种
南瓜做法
大全,大家可以学学1.
清蒸南瓜
原料:南瓜一个。做法:1. 将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖。4. 放在蒸茏上蒸熟即可。---2.南瓜饼原料:南瓜...
常吃南瓜能防治心血管疾病,
南瓜的
家常吃法有哪些?
答:
自家做过
南瓜
种吃,但是不是烤的,是炒的。将南瓜种取出,晒干,用铁锅翻炒,表面微黄,关火,继续翻炒,冷却后即可食用,原汁原味,非常的香。小时候吃的南瓜子都是自家炒的,细沙炒热,放入晒干的南瓜子,小火慢炒,瓜子炒熟以后把细沙筛出去就好了,这个对我而言就是种回忆了,小时候奶奶经常炒...
南瓜
吃法有几种
视频时间 01:54
南瓜的
制作方法
答:
南瓜
芝麻球 【制作主料】:南瓜100克、面粉250克、酵母3克、砂糖30克、白芝麻100克 。制作方法和步骤1:把我们准备好的南瓜清洗干净之后去掉皮,再将南瓜切成薄片装入盘子中。2:切好之后放到蒸锅里面、开大火烧开,用中火蒸8分钟左右基本上就可以蒸熟了。3:将南瓜蒸好之后我们再取出来,把多余的...
南瓜
怎样做最好吃? 能做凉菜吃吗?
视频时间 00:47
南瓜
可以做什么早餐?
答:
南瓜
作用如下:控制血糖、降胆固醇、保护视力。南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。南瓜中的纤维素能调节血液中的胆固醇,减少其在血管壁的沉积,从而避免高胆固醇。
绿皮
南瓜
皮苦什么原因
答:
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。南瓜叶含有多种维生素与矿物质,其中维生素C的含量很高,使它具有出色的清热功效,夏季时用南瓜叶煮水喝,可以起到消暑除烦的作用。南瓜食谱
清蒸南瓜
原料:南瓜一个。
做法
:1. 将南瓜洗净,除去里边的籽和...
超下饭的8道懒人蒸菜
做法
,好吃到不要不要的
答:
7、蒜酥
蒸南瓜
原料:南瓜300克、红椒1大勺、蒜2大勺、葱1大勺、姜1小勺、高汤1小勺、生抽2大勺、香油1小勺、水2大勺
做法
:1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中 2、炒锅烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金黄色后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味 3、倒入...
万圣节
南瓜
节!营养师教南瓜菜单让你吃得好健康!
答:
清蒸
姜丝
南瓜
食材:南瓜:200g洗净后切开,去籽切片、姜少许洗净切丝、盐少许
做法
:将切片南瓜放入盘中,姜丝置其上,以电锅蒸20分钟,熟透即可,成品可做日常菜色或早餐主食类。南瓜豆腐煲 食材:南瓜泥1碗、鸡蛋豆腐1盒、干香菇4-5朵、九层塔少许、三色豆适量、姜末1小匙。调味料:素蠔油1匙...
南瓜
要怎么做才好吃?
答:
说到
南瓜的做法
可就多了,蒸,煮,炖,炒,炸等多种烹饪方法,更可以拿它来做面食,自带清新香甜的味道。南瓜虽然普通,但它的营养却很丰富。不知大家有没有喝过西餐店里一种用南瓜煮的羹,叫“南瓜羹”,香甜丝滑,细腻浓郁,口感美妙,顺滑悠长,很是让人回味,越喝越想喝,我往往一碗是喝不...
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