煲什么汤喝最补血补气答:材料:小番茄4只,土豆1只,牛肉50克。 做法:番茄洗净,切成小块,土豆洗净,待用。牛肉洗净,切成肉末,待用。锅中放适量的清水,放入土豆块,煮至熟烂后放入牛肉末和番茄块。待牛肉汤再次沸腾后,熄火即可。 功效:牛肉能提高机体抗病能力,还有暖胃作用;番茄则是含番茄红素最多的食物。它俩搭配能增强补血功效。牛肉含...
滋阴补气汤的做法答:滋阴补气汤的做法大全,在南方,人们讲究用好药材食材煲汤,并且认为这些汤是可以帮助调养身体,驱寒取暖等等多种功效,下面一起看看这篇文章学习一些滋阴补气汤的做法大全,在家做一碗健康有益又美味的汤吧。 滋阴补气汤的做法1 补气滋阴的汤谱 1、猪脊骨汤 食材:猪脊骨250g,党参4根,红枣3个,桂圆肉8个,枸杞子20...