猪心干贝怎么做有营养答:5.原锅留余油15 克,加青椒炒几下后,再下酱油、盐、糖和少许鲜汤,然后将猪心倒入,加味精,淋上湿淀粉,翻炒几下,淋上香油,起锅装盆。三: 莲子猪心汤:主料:猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。做法:(1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2...
麻辣干贝熏鸡答:1.干贝6颗,南瓜1/4个,葱1支,2.熏鸡1/4只,盐1又1/2小匙,辣椒渍1/2大匙,香油1/3大匙做法:(1)将干贝用温水浸泡约2~3小时,再放入电锅略蒸15~20分钟后取出沥干,再将干贝剥丝备用。(2)将南瓜蒸熟挖取南瓜肉压泥,取1/2杯备用,葱洗净切成1公分段备用。(3)熏鸡切片排盘,将材料(1)与所有调味料一...