00问答网
所有问题
当前搜索:
男性体脂率多少正常
男生的
体脂率多少
图片
答:
正常
成年人的
体脂率
分别是
男性
15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)...
男生
体脂率多少
合适
答:
成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,
男性
15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体...
男生合格的
体脂率
是
多少
?注意饮食能不能让自己变瘦?
答:
现在生活条件好了,很多人都非常注重自己的身材,于是他们通过各种的方法让自己的身材达到自己的理想标准,但是有一些减肥方法对我们的身体是有害的。一个
男性正常
的
体脂率
是15%左右。体脂就是我们身体内的脂肪。一个人身体内脂肪的含量是非常重要的,如果脂肪含量过多的话,会影响我们的身体健康。从而...
体脂率正常
范围对照表
答:
1.
男性正常体脂率
区间:18-39岁的男性,体脂率通常在14%至19%之间;40-59岁,范围扩大至11%~22%;而对于60岁以上的长者,建议控制在13%~25%以内。2. 女性的体脂率考量:18-39岁的女性,正常范围是18%~23%;40-59岁,体脂率应维持在22%~35%;60岁以上,保持在23%~29%较为理想。3....
成人
男性
身体脂肪含量达到百分之
多少
才算
正常
?
答:
一般来说,成人身体脂肪率有性别差异,女性的身体脂肪率高,而且不论男女脂肪率都随着年龄的增长而增加。人体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率。男生
体脂率
约17-23% 女生体脂率约20-27 男生30岁以下14~20% 男生30岁以上17~23 女生30岁以下17~24% 女生30岁以上20~27 平均男生BMI值约...
什么是
体脂率
?
男性
和女性的体脂率保持在
多少
比较合适?
答:
男性
和女性因为雄性激素雌性,激素分泌数量的不同,
体脂率
合适的时候也是不同的。男生的合理体质率保持在15%左右是
正常
的,也就是说在10%~20%之内都是正常的,女生相对来讲要比男生高一点,大概在15%~25%左右。简单的说体脂率就是身体内脂肪和体重的比例,铁汁率越低的人身体的肌肉数量越多,然后...
体脂率
的
正常
范围是
多少
呀?
答:
成年女性的
体脂率正常
范围是20%到25%,而成年
男性
则是15%到18%。如果女性的体脂率超过正常范围的20%,或男性的体脂率超过18%,就可以被诊断为肥胖。对于运动员来说,体脂率会根据不同的运动项目而有所不同。一般而言,男性运动员的体脂率为7%到15%,女性运动员为12%到25%。为了减肥,建议采取...
男士
体脂率多少
合适
答:
成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,
男性
15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体...
男性体脂率多少正常
答:
男性体脂率
一般10%-18%视为
正常
,体脂率是指机体脂肪的重量,占人体总重量的百分比,又称为体脂百分比。发生肥胖时,体脂率是增高的。如果肥胖到一定程度,体脂率会很高,发生肥胖以后是需要减重的。因为肥胖时脂肪分布异常,同时还可以产生一些其它慢性代谢性疾病,比如糖尿病、高血压、高脂血症、高...
男性体脂率多少
算超标?
答:
体脂率过低会引起功能性失调。体脂率过低,运动员的运动成绩会下降,女运动员会引起闭经。成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,
男性
15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜