00问答网
所有问题
当前搜索:
男性体脂率多少正常
体脂率多少正常
答:
体脂率
是体内脂肪重量在总体重的占比,反映人体的脂肪含量。体脂率的
正常
值:
男性
,15%~18%,女性,25%~28%。体脂率偏低属于瘦弱型,也可能生来体脂率就偏低,属于体质问题,长不胖,但是仍处在健康范围之内。
正常体脂率
是
多少
答:
通常情况下
正常
成年
男性
体内脂肪含量占体重的10%-20%,女性为15%-25%。
体脂率
指的是人体脂肪的含量,通过生物电阻抗法测量的体脂率可以用于肥胖的诊断。如果男性的体脂率>25%,女性的体脂率>30%,就可以考虑为肥胖。体脂率的测定方法有生物电阻抗法、DEXA的方法,生物电阻抗法是通过多个电极测量...
男人脂肪率17.5高不高
答:
男人脂肪率17.5是在正常范围内的。成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%。男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。一般来说,
男性体脂
高于25%,女性高于30%属于肥胖,会引发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病。运动员的体脂率可随运动项目而定。
男生
体脂率多少正常
答:
男生的体脂率在15%~18%之间算正常。成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,
男性
15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%~25%。
体脂率多少正常
?
答:
女性20%~25%,
男性
15%~18%。成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法减肥,减少热量摄取,通过运动增加...
体脂率
越低真的越健康吗?
答:
不是,如果
体脂率
过低的话,机体内会缺少脂肪,身体就会没有能量供应,会出现健康问题。人体主要供能的营养素是蛋白质、脂肪还有胆固醇。 人体
正常
的体脂率女性应该在20%-30%,
男性
应该在15%-18%不等。为了身体的健康,需要每天控制脂肪的摄入,全天的脂肪摄入量最好不要超过总量的105,如果超过的话,很容易引发肥胖问题...
体脂率多少正常
?
答:
女性20%~25%,
男性
15%~18%。成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法减肥,减少热量摄取,通过运动增加...
男生
体脂率
标准
答:
体脂率的简介 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的
多少
。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。男生体脂率标准 成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,
男性
15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%...
男性体脂率多少正常
答:
通常来说,男生的体脂率大概在15%~18%左右属于
正常
。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。当男性的体脂率上升到30%的时分,肚子上通常都会出现一坨赘肉,就是我们经常看到的啤酒肚。如果
男性体脂率
达到40%,就会出现十分明显的大肚腩,全身都会出现不少的赘肉。男生想降低体脂率...
男生的”
体脂
“达到
多少
,才算
正常
答:
一般认为
男性体脂
>25%,女性>33% 是诊断肥胖的标准(也说法是男性>20%女性>25%即为肥胖)。 成年人的体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:体脂% = (1.20 × BMI) + (0.23 × 年龄) − (10.8 × 性别) − 5.4[1]其中男性性别为1,女性为0。体脂百分比的快速...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜