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疗愈后的感受和体会
一篇文章告诉你抑郁症是什么和有什么样
的感受
答:
这种撕咬
的感觉
我
体会
很深,非常痛苦。黑狗的比喻也很形象,我感觉整个内脏都在被一只狗撕咬着。“抑郁症是我们 健康 寿命损失的主要的因素,也就是说我们平均的寿命在延长,但因为是抑郁症让我们的寿命有损失,或者我们的寿命会缩短,所以抑郁症是造成我们寿命减少的一个重要因素,它超过物质使用障碍,...
参加了三次《爱自然生命力》
的感受及
收获
答:
回家后也体验了给父母家人补心理营养的时候也顺带把自己给
疗愈
了一通。补了一些
以后
。感受到父母不是那么“刺”了,原谅包容接纳了我。当然我懂得是他们放过了自己。呈现出来给我
的感受
就是,好沟通了,不固执了,说我长大了,对我多了一些放心并放手让我去做我自己,父母心情好了身体就更健康了,脾气也少了,胃口也...
不要让别人的烦恼,填满你的内心
答:
你有过这样的
体会
吗? 朋友经常找你抱怨生活,听得多了,突然变得不耐烦起来;比如你的朋友经常和你抱怨她的上司,但你有一天会突然觉得很疲惫,不想再和她一起吐槽 这个时候,情绪的弦如果绷得太紧,精神这把弓箭迟早也会断掉。也是在提醒你:情绪需要休息了。 1.适度共情是善良,过度共情是负担 从心理学角度讲,“间歇...
作文 心理咨询
后的感受
是什么
答:
咨询真正开始发生作用的时候,是在你和咨询师之间,建立足够安全的咨访关系,你开始能够将自己(潜意识层面)打开,咨询师才有机会通过你们之间建立的关系,开始给你真正的陪伴、支持、
疗愈
。因此,若你确实心底有求助的诉求,这个关系的建立总会需要一段时间。当然,咨询师也有责任,在咨询的过程中给来访...
高阶班穿越
感悟
答:
我在15年上了包老师的《力量之源》颠覆了我的三观,感觉非常好,接着16年考了绿带,
后感觉
观念运用的都是逻辑,我评判他为走脑不走心,不是我要找的
疗愈
工具,然后就从涵德这个大家庭出走了,直到去年10月份,经由冯贵教练给我做了一个高阶班形式的个案,发现她使用的方式与我在其他系统学习的手法一致,而当我穿越...
颂钵带给我们
的感受
是什么
答:
被
疗愈
者选择闲散的身体姿势与心情来听钵,站立或打坐,直接躺下来仰卧或俯趴,过程中亦可随身体舒适,更换体式。颂钵结束后,有很多颂钵者描述,在颂钵过程中的身体感受:「钵声好似形成一个洞穴般网罩,人在网罩里就像被包起来。在被钵声『包」起来
的感觉
是宁静、分明」。这种网罩其实就是笼罩在...
死磕三天---什么是内在
感觉
答:
1 、昨晚两次解读家族树,我不断引导来访者探索和识别内在感觉,结合本体能量疗法呼吸法,辅导效果好。2 、更加理解了本体能量疗法。在
感受和
识别过程中,人的意识主动参与,是皮质脑在工作,交感神经处于慢速工作状态。是本体能量疗法六大步骤中的基础性、支持性技能,贯穿整个
疗愈
过程。
永远不要去
疗愈
你的父母
答:
永远不要去
疗愈
你的父母 拯救者情结: 很多成年人身上普通存在的“拯救者情结”催眠师黄仕明,曾在文章中分享自己的故事,“作为家中长子的我,早年的誓言就是我们一定要让所有人开心!我要为我们的家庭负起责任"我要成功,不要让父母这么担心’现在,写下这几句话时,一阵悲壮
的感觉
涌上心头。我是要去'英勇就义'吗...
第62周 《亲密情绪》读书
心得
Frank
答:
情绪联结,指的是一个人能充分
体会
情绪带来
的感觉
,不逃避负面情绪。 要做到情绪联结,我们首先需要的是识别情绪,即,亲密情绪。 2、亲密情绪 亲密情绪,指的是一个人要能识别情绪,知道自己处于什么样的情绪之中。 作者提到五种基本情绪: 第一,快乐。 作者提到, 有的快乐建立在对别人的伤害之上 。 这是一种...
《做你自己的心理治疗师》书摘
与感悟
答:
本书用上述的8个章节来为我们的自助工具箱不断的增加一些工具,通过这些工具,我了解了生活是怎么回事,以及在生活不如愿时可以怎么做的模式,这本书告诉我们,只要做出小小的改变就有可能带来别人的重大改变,做出自我改变的关键是要帮助自己和别人识别
感受
,将疾病模式转为鼓励模式。阅读这本书的过程同样也是一个自我
疗愈
...
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