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眼睛看书一会儿就酸
眼睛
总是
酸酸
涨涨的 怎么办
答:
2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对
眼睛
的伤害。3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。5、
看书
距离应适中 书本...
眼睛酸
涨,视力下降怎么办?
答:
4、
看书
或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。距离太近
眼睛
四周的肌肉会变得很紧张,容易疲劳,长期处在紧张状态,
就会
造成近视。5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。6、每二至三小时连续使用计算机,应将...
眼睛
特别酸胀痛怎么办?
答:
E抹前额法:取坐位或仰卧位,用拇指指腹或拇指根部手掌鱼际肌肉丰厚处贴紧前额部,用力均匀地由中间向两边抹动100?150次。F在强光下戴墨镜,不要在车上、船上、微弱或强烈的灯光下
看书
,要勤做明目操。缓解视疲劳带来的
眼酸
、眼胀痛:护眼贴结合穴位吸收 依据:根据
眼部
生理特点汲取古法中医穴位:电眼...
我
眼睛
特别容易酸胀 出泪频繁 睡眠不良时情况较为严重 尤其是左眼酸 ...
答:
用眼过度,这不是靠吃什么就能保养的好的.当你目光始终注视一点(如电脑,书本),会减少眨眼的次数,眨眼就是将泪水覆盖眼球一次,保持湿润.此时眼球
就会
干燥,同时会大量分泌泪水补充水分,因此,
看书
或玩电脑不应该超过两小时,过半小时就应该眺望远一点的地方.眼保健操多做做,枸杞泡茶多喝喝,能做到的,会好点...
一
看书
或者看手机
眼睛就
疼
答:
看电脑或者手机屏幕眼睛疼,是由于辐射引起的.这些“不合适的光”持续照射我们的眼睛,会引起功能失调,尤其是手机,电脑屏幕等发出的光,里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光,这些短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜。会刺痛眼角膜,从而引起
眼睛酸
.疼.书本上有些字有些反光,长时间
看书眼睛
得...
眼疲劳是什么原因?
答:
眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、
眼酸
胀、视物模糊甚至视力下降,直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,
眼睛
眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的,它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。
眼睛
經常都很酸怎麽辦呢?拜托各位了 3Q
答:
眼睛
有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防...
长时间上网
看书眼睛
痛有什么方法可缓解?
答:
眼睛
疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、
发酸
、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法:1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2...
晚上
眼睛
总是又酸又涩又干很不舒服怎么办?
答:
另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护
眼睛
、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的...
眼酸怎么办呢?
答:
随着使用计算机的时间愈长,
眼睛酸
涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与
眼部
不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节...
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