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睡觉2个枕头好吗
人晚上
睡觉
的时候是睡
枕头好
还是
不睡好
?有什么影响吗
答:
第一部分
枕头
的一般认识一、枕头的作用一般人们认为,枕头就是人们为
睡眠
的舒适而采用的填充物,而从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。
二
、枕头的构造枕头一般由...
睡觉
有枕头还是没
枕头好
答:
睡觉
时是否需要
枕头
,这要取决于具体情况,具体如下:1、患者有颈椎病,建议使用低枕,低枕的标准是拳头立起来的高度,患者即使在侧卧位,也能够保证脊柱和颈椎的正确位置,防治颈椎病继续加重;
2
、患者有夜间呼吸暂停和严重的打鼾,如果枕头过低,会造成舌部的后坠。因此,对这部分病人来说,建议稍微...
睡觉不
用枕头对身体有危害吗?睡觉平躺不枕
枕头好
么?
答:
对有高血压或心肺疾患的病人,可根据病情适当调整
枕头
的高度。什么样的枕头最适用呢?比较松软、可塑性强,能随便改变其形状高度的枕头为宜。枕芯细碎、柔软;用谷皮、养麦皮、草屑等充填为好,海绵、棉絮、木棉充填均不太
合适
。正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜,侧卧与肩等高。
二
,晚上
睡觉
...
如何
睡个好
觉? 床垫和
枕头
选择给你答案
答:
你是一个人睡?还是
两个
人睡?还是三口之家挤一个床?其实,不同的家庭类型在床上用品的选择上是不同的。怎么才能在晚上
睡个好
觉,让自己不被他人干扰?下面小编就从床垫和
枕头
选择上来和大家聊聊。Part one:单身贵族 “想你的夜,多希望你能在我身边”,对于单身贵族来说,《想你的夜》的旋律一直...
在腰下垫
个枕头睡觉
有什么好处
答:
睡觉
在腰下垫
枕头
对腰椎有支撑作用,因为腰椎有正常生理曲度,垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用,避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度,形成劳损、炎症等情况。但是,在腰下垫枕头并
不合适
,因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是,随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感...
睡觉
垫
枕头好
,还是
不
垫枕头好?
答:
不过呢,选用
枕头
必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛,头痛,甚至会发生“落枕”。\x0d\x0a\x0d\x0a人一生有1/3的时间是在
睡眠
中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余2/3...
如何
睡个好
觉? 床垫和
枕头
选择给你答案
答:
你是一个人睡?还是
两个
人睡?还是三口之家挤一个床?其实,不同的家庭类型在床上用品的选择上是不同的。怎么才能在晚上
睡个好
觉,让自己不被他人干扰?下面小编就从床垫和
枕头
选择上来和大家聊聊。Part one:单身贵族 “想你的夜,多希望你能在我身边”,对于单身贵族来说,《想你的夜》的旋律一直...
睡觉
用
枕头
到底
好不
好
答:
适合的
枕头
高度才能够保持在
睡眠
时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加
2
厘米。单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳...
睡觉
用
枕头好
还是不用好?
答:
平时
睡觉
是需要用
枕头
的。人的身体有一个正常的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状,甚至出现严重的颈椎病。同时,如果不用枕头时可以增加头部血液循环,
第二
天容易出现头晕、乏力的症状,因此建议...
睡觉
不用
枕头好吗
答:
平时
睡觉
是需要用
枕头
的。人的身体有一个正常的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状,甚至出现严重的颈椎病。同时,如果不用枕头时可以增加头部血液循环,
第二
天容易出现头晕、乏力的症状,因此建议...
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