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睡觉连续睡很久
为什么我感觉自己睡午觉睡了
很久
,起来才发现自己只睡了十几分钟呢?_百...
答:
因为每天的工作都很繁忙,特别在中午之后有所休息的话会很舒服,很多时候是不能
睡觉
的。不过休息的十来分钟呃,精神就差很远了,所以觉得时间
很久
。
我一个朋友能从凌晨三点睡到下午四点,为什么?是有病吗?
答:
没有病,熬夜熬的在加上没什么事所以就可以睡到自然醒。
连续
一个月,每天
睡觉
不超过四个小时会咋样,对身体有什么害处
答:
连续
一个月,每天
睡觉
不超过四个小时会咋样,对身体有什么害处 成年人每天要保证八小时的充足睡眠才能使全身得到休息。4个小时的睡眠,身体各部分尤其大脑会长时间处于紧张状态,得不到放松,时间久了容易使人记忆力减退,身体疲劳,免疫力降低。望 采纳,谢谢 ...
为什么
睡觉
有时候只睡了一会儿,却感觉过了
很久
.有时候过了很久,却感...
答:
和你的身体状态有关,如果你很累的话,睡一会会感觉睡了
很久
,如果你很兴奋的话,睡了很久,可能感觉只睡了一小会
为什么睡得越久反倒越困?
答:
为何越睡越困 有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间...
周末可以躺床上睡12小时,明明休息了
很久
,为什么依然感到很累?_百度知 ...
答:
在周末睡十几个小时,这样对我们身体也是不好的。说起
睡觉
,我还要再说一些。其实每个人的睡觉时间都是充足的,只要我们不要熬夜,即使每天都加班到十点也是够的。自己好好调整,别觉得自己还年轻,每天都熬夜,这样对我们身体非常不好!那你们觉得是什么原因呢?欢迎大家在评论区留言!
不困的时候
睡觉
,会
睡很久
而且睡不醒,但困的时候睡觉,反而几个小时就够...
答:
是不是不困的时候精神好,没
睡觉
的意识,一睡就能
睡很久
;但当人体疲劳的 时候想休息,补充好能量了就自然醒了,而且精神倍好。
为什么
睡很久
还是感觉疲惫?
答:
相反,如果你睡了很长时间,但是过程中容易醒来,且完全睡醒后浑身疲惫,没有精神,则说明你的深睡眠时间不太足够。 在当下,
睡觉
自由、睡个好觉对于许多人而言成了一件很奢侈的事情。只想好好睡个觉,为什么会变得这么难? 希望看完这篇文章的你,对如何睡个好觉能有更清晰的认识,如果你有不利于睡眠的坏习惯,赶紧调...
8小时
连续
的睡眠比8小时间断睡眠效果要好得多吗
答:
对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起,通过
睡觉
,可以把失去的能量补充回来,把堆积的废物排除出去。偶尔累时也可以在床上先躺一躺,闭目静息,让全身肌肉和神经完全放松后,再起来活动活动。 但如果你是坐办公室的,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态,对待这种疲劳,...
晚上
睡觉
为什么要
很久
才能入睡?而且到了半夜还老是醒,一夜要醒个两三...
答:
可能最近压力很大,要不然就是长期
睡觉
很晚也容易造成,不易入睡。睡前做运动,但不要太激烈,喝安神茶或喝杯牛奶。睡前洗热水澡,用薰衣草的浴液。
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