不困的时候睡觉，会睡很久而且睡不醒，但困的时候睡觉，反而几个小时就够了，为神马。。。

Question

如题。。。

Answer 1

是不是不困的时候精神好，没睡觉的意识，一睡就能睡很久；但当人体疲劳的 时候想休息，补充好能量了就自然醒了，而且精神倍好。

Answer 2

汗

比如你平时8点起床

你不困因为时间还早
你困那肯定时间晚了

前者8点入睡
后者半夜3点入睡

前者12小时睡眠 睡很久
后者5小时睡眠 几小时

Answer 3

您需要去看病了

Answer 4

很简单，那就是搞乱生物钟了
安排一下合理的睡眠时间