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篮球运动员摸高多少可以扣篮
...
摸高
才3米01到06左右。我想
扣篮
。要超过篮筐
多少
?
答:
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,
篮球
也要注重练习!注意点1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让...
22岁身高173
摸高
235弹跳
多少才能扣篮
?
答:
最起码得80+,标准篮筐高度3.05 加上你
扣篮
也需要的高度,应该是80+。
我身高175cm,最大
摸高
315cm,
能扣篮
不?
答:
NO NO NO!!!一般来说正规篮圈是3.05米高,你摸3.15米连一个手掌都没有超过,怎么扣哦?最多就能"扣"个乒乓球呵呵. 何况带球跳你就达不到3.15米了.我比你多1CM ,但我最
高可
摸3.40.我还觉得
扣篮
没那么EASY呢.因为,真正的扣篮时,你要带着球,就达不到空手跳的高度了.但如果我单手把
篮球
...
...
摸高
310吧。可以单手吊在篮筐上,我长
多高可以扣篮
。
答:
180就绝对可以了,你的臂展和弹跳都非常适合打
篮球
篮球
183要跳
多高
才
可以扣篮
答:
这要看你的手向上伸直离地面有多高 而且想
能扣篮
的话手臂得超过篮筐一个小臂(大约30厘米) 篮筐本身高3.05米(标准) 加上你手臂大概你的手得达到3.35米 这个高度再减去 你向上手伸直离地面高度 就是你需要跳的高度 这还是单臂扣篮 双手扣篮比这还要难 L=3.35-(1.83+c) L:弹跳高度...
...本人身高176 站立
摸高
223 臂长175 需要几厘米
才能扣篮
?
答:
扣篮
需要高出篮筐的高度,需要至少83厘米的高度
...
可以摸
到篮圈? ②还差
多少
cm
可以扣篮
? ③怎么练习弹跳?
答:
这都是很正常的,沙袋训练会让你有一定提高,但是实际上你的小腿肌肉发育情况基本奠定了一切。所以,小伙子,平常心才是最重要的,
篮球
并不是要跳得
高能扣篮
,篮球讲究的是一种灵活性和对抗时的勇气,就像NBA史上最矮的的博伊金斯(160CM),还不是有他自己的一片天,相信自己。
我现在一米六五,十五岁,立定
摸高
280,大概再长
多少可以扣篮
答:
大概再长25以上,
可以扣篮
,因为篮筐离地面的标准高度是305,所以再长25以上
我即将上高一,身高1米9,
摸高
3米20,高吗?摸到
多少可以扣篮
?
答:
你现在
可以扣篮
了,试试看一下,要单手的。练弹跳有多种方法,比如包沙袋在小腿上跑步,跳绳,深蹲啊等等,上肢你可以每天拿着哑铃在那举啊,有事没事都举一举,会有很好的效果的。我也是一米九二左右,弹跳比你好点,你能跳到3.3就可以随便扣篮了 ...
如果身高185那么弹跳力需要
多少
才
可以扣篮
答:
身高与臂展,垂直
摸高
,一般185的垂直摸高为220cm,而篮筐高度为305cm,也就是说,你得有85cm的弹跳能摸框,95cm的弹跳才能勉强
扣篮
,110的弹跳轻松扣篮
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