00问答网
所有问题
当前搜索:
绝经后需要补充雌激素吗
50岁不来例假了,还
需要
再调理吗?养生方面该注意些什么?
答:
方法五、多做运动缓解压力情绪激动或低沉,对每个人而言都不利于身心健康,尤其是
绝经后
的女人。绝经后的女人是比较容易动肝火,但是这完全可以控制住,情绪的控制方法可以通过食疗,也可以通过运动。练瑜伽、游泳、跳舞等有氧运动,不仅能放松身心,还能促进身体新陈代谢,两全其美。方法六、
雌激素
的
补充
...
绝经后补充雌激素
还会来月经吗
答:
病情分析:
绝经
以后的女性,雌激素水平是偏低的。出现潮热,是属于血管舒缩异常的表现。指导意见:
补充雌激素
,是有些风险的,
需要
去医院检查后进行评估,激素替代大多在刚绝经的一年内开始为好。也可以吃些中药调理看看。
女人多少岁绝经是正常的
绝经后
女性该如何保养卵巢
答:
富含VE的食物:菠菜、花生油、莴苣、鱼肝油、杏仁、猕猴桃、果仁等;富含植物性
雌激素
的食物:大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。3、
补充
叶酸预防卵巢癌 叶酸,一种水溶性的维生素B,大量存在于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。4、补钙防止骨质疏松 女性
绝经后
体内的钙会大量流失,...
女人
绝经后
怎么办,要注意什么?
答:
坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外,为了避免骨质疏松,还应该
补充
钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品,以及富含钙的食物。最后,还要提示女性的就是在生活上药注意预防泌尿系统疾病的发生,尤其是在
绝经
期之后。这是由于体内
雌激素
水平的下降会导致尿道变短变薄,因而会出现一些尿道疾病,...
该不该
补充雌激素
?
答:
近年来,发达国家和发展中国家的女性人均寿命已超过70岁。专家预测,20年后85岁以上女性人数将增长50%,这将使更年期及
绝经后
相关疾病变得普遍。这些疾病严重影响了绝经后女性的生活质量。激素替代治疗曾引起争论,那么,更年期该不该
补充雌激素
?激素治疗是把“双刃剑”绝经后,女性体内雌激素水平迅速下降,...
女人
绝经后
吃什么
补充雌激素
的药
答:
豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。3.食用荷尔蒙类。小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱、大蒜、芹菜、芝麻、大米、燕麦、绿豆芽、淡菜等,均含有天然的荷尔蒙类似物质,有许多滋补药材含有异黄酮,能
补充
植物
雌激素
,如木耳、银耳、燕窝、百合、莲子、枸杞子、桑椹、冬虫夏草、人参、西洋参、当归等。
女人
绝经后
如何保养???可以吃什么??
答:
绝经后
女性抗衰老方法一:控制平衡饮食,少吃高脂食物,并在不损伤骨骼的前提下,加强心脏功能锻炼。在医生指导下,从绝经早期开始进行
激素补充
治疗对保护心血管也有益。绝经后女性抗衰老方法二:注意避免久坐,并加强腰部锻炼。平时扭扭腰,做做慢跑,适当补充钙和维生素D,也是防止腰痛的方法之一。绝经后...
女性在多大年龄可以
补充
一些
雌激素
答:
一般情况下三十八岁以后的年两可以适当的服用些豆浆 类的
补充雌激素
的食物比较好,保健品的话推荐大豆异黄酮,一种生物活性物质。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性对女性有一定的...
雌激素
替代治疗的介绍
答:
在有关条目中已经介绍,
绝经后
妇女身体及心理的改变都与雌激素缺乏有关。1932年Geist和Spielman首先采用雌激素制剂防治更年期综合征。但首先认识到给绝经后妇女
补充雌激素
,不仅可以治疗绝经引起的各种症状,还可延缓及阻止与绝经相关疾病的发生的是1963年Rober Wilson,这种方法称为雌激素替代治疗(ERT)。由于...
绝经后
怎样保养卵巢?
答:
既然卵巢已经萎缩,保养卵巢就难成现实。不过,由于
绝经后
出现了一系列不适,因而有必要采用适当的药物调理身体,常见的是用
激素
代替疗法(俗称HRT),而且,这种方法已经应用了好几年,并通过实践证明,很多女性通过治疗调理,已安全有效地度过不适期。常用的激素代替疗法药物为:尼尔
雌
醇和醋酸甲羟孕酮,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜