女性在多大年龄可以补充一些雌激素

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下三十八岁以后的年两可以适当的服用些豆浆 类的补充雌激素的食物比较好，保健品的话推荐大豆异黄酮，一种生物活性物质。
由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性对女性有一定的调节作用。

Answer 2

女性从35岁以后卵巢功能开始衰退雌激素分泌量减少，直至绝经后雌激素水平降至谷底。因此可以在35岁后开始补充雌激素。
常用的补充雌激素的方法：
一、服用和涂抹新鲜蜂王浆
蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处的弥补女性雌激素的不足，但严重的低雌激素是不能依靠蜂王浆完全调节好的哦！
二、其他食补佳品
多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但它们也是膳食营养的主要来源。比如：扁豆、谷类、茴香、葵花籽、洋葱等也很有微量的雌激素，水果中苹果、石榴、银杏等也是可以的哦。
三、药物调理
补充雌激素建议服用思妍金巢安，坚持服用一段时间，可以从根本上调节内分泌，均衡体内激素水平，从而使其雌激素恢复到正常。