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绿豆的20种家常做法
怎样熬
绿豆
粥好喝
答:
糙米最常见的做法就是熬粥,今天教大家做的是糙米绿豆粥,用糙米和绿豆作为主要材料,熬出来的绿豆粥香甜可口。怎样熬绿豆粥好喝食材:红色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、
绿豆20
克。调味料:盐1克,冰糖3克。绿豆粥
的家常做法
:1、红色糙米、黑色糙米和白色糙米放入清水中浸泡1小时,绿豆用...
自己怎么做
绿豆
芽?
答:
——自发
绿豆
芽的具作
做法
第一步:浸泡。将残缺、空瘪的绿豆挑出来进行预选,浸泡采用热启动,再过冷的方法比较科学,先用60℃的热水浸泡1~2分钟,再用冷水冲洗2遍,然后用22℃左右的温水浸泡一个晚上(一般8~12小时即可),至破壳露出黄白色的根芽;小告示:采用热启动过凉再用温水浸泡方法,...
求一碗好喝的
绿豆
汤
的做法
答:
绿豆
汤
的做法
步骤 1、准备食材:绿豆:适量,水:适量。将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后,加水。第一招:煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净,不能有油渍。第二招:加水要加凉水或稍温的水,千万不能加热水。2、盖上锅盖,中大火加热至水滚开,转小火继续煮。第三招:煮制过程中不要掀锅盖。第四招:...
夏天太热了,做个什么汤可以解暑呀?
答:
夏天可以做
绿豆
汤解暑。绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有...
跪求含有
绿豆的
粥的不同
做法
(最好五种以上哦)
答:
功效
绿豆
是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品。绿豆百合菊花粥 原料 绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。
做法
◆绿豆、百合、菊花洗净,绿豆和百合用清水泡
20
分钟。◆把所有材料入锅,加...
绿豆
汤
的做法
答:
适合夏季饮用。要避免
绿豆
吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。
做法
是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
请教一下
绿豆
薏仁粥怎么做?
答:
绿豆
性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。而薏仁中的多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠...
绿豆
汤
的做法
和功效
答:
2、在
绿豆
汤中的多糖成分,是能起到增强血清脂蛋白酶的活性效果产生,而且还可以利用绿豆汤来让脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,所以说绿豆汤对于防治冠心病、心绞痛的情况是有好处的。3、在绿豆汤中实际上是含有一种球蛋白和多糖的存在,所以说绿豆汤就能起到促进动物体内胆固醇在我们肝脏中分解成...
绿豆
怎样做馍馍吃
答:
绿豆
馒头
的做法
170克面粉和50克绿豆粉放进盆里搅拌均匀。请点击输入图片描述 加入3克酵母、25克白糖、100克水,先用筷子搅拌成絮状。请点击输入图片描述 用手揉成软硬适中的光滑面团,倒扣上人松弛5分钟。请点击输入图片描述 台面和面团撒面粉防粘,擀成长方形薄面片,用切面刀靠一靠尽量让边缘齐整...
绿豆
汤的功效
答:
补气益气、提高免疫力、排毒解毒、降血脂、明目、清热、止渴、减肥。抗菌消炎是人们喝
绿豆
汤的重要好处,它含有的天然物质可以抑制人体内多种致病菌的活性,而它含有的黄酮类物质和甾醇不但能抗菌还能抗病毒,平时人们多喝绿豆汤能消灭身体内的多种病菌,也能降低一些病毒的活性,能减少这些细菌和病毒对人体...
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