00问答网
所有问题
当前搜索:
羽毛球的步法训练视频
羽毛球
打不好
答:
最后,我建议你现在还不用着急,不管你是男孩女孩,十三岁正处于发育期,任何
训练
都不宜过度,等在再过两年,身体力量自然会进步。再说一点,关于敏捷,要提高预判能力,观察对手动作,估计你的对手的动作隐蔽性也并不高。在打不同对手时,也要留心对手的习惯回球路线,这也能帮助预判。还有变向(这个...
打
羽毛球的
好处
视频时间 00:48
请问
羽毛球
在击高远球时主要运用手臂哪些肌肉的力量?要怎样锻炼手臂才能...
答:
绝不是力量问题,而是
步法
、发力技巧和技术动作的问题。其中最主要的是技术动作.如果能用正确的技术动作击球,就有立竿见影的效果。“汝欲学作诗,工夫在诗外”,要获得正确的技术动作,不能只靠在场上打打球,而要在场外作“挥拍”
练习
,要反复地练,要每天练,而且每次要挥拍上千次。这里给你提供...
羽毛球
比赛双打规则
答:
羽毛球的
击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的
训练
、比赛都是大有益的。 五、拍形角度与拍面方向 拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。 拍形角度可分为七种∶拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍...
如何能练到速跑
答:
真正在打
羽毛球的
时候,肯定不会像电视上那样对方拍刚碰球你就知道去哪里接,所以要走到一个大概可以接到球的地方。而有经验的对手打的球都比较低,要是跑着去接这些球很容易出现失误,所以尽量站在有效区域的正中间,等对方把球打过网时,就估计一下大概的球路,然后一步跨过去再接,不然很容易...
打
羽毛球
,会对身高有好处吗?
答:
会的,因为打
羽毛球的
时候头部必须向后仰。那就形成了骨骼大幅度的拉张,由于大幅度的拉张,那样就可以对人体的增高起到了一定的作用。人的生长因素是多方面的,只有全面分析影响长高的因素,综合治疗才能达到最佳的长高效果。注意以下为几点:1,不能熬夜,人大都是在睡眠中长高的,尤其是在凌晨的时候...
苹果手机用户余量不足什么意思?
答:
icloud空间“被占满”的含义 对手机有所了解的用户一定听说过“云空间”,实际上“iCloud空间”就相当于苹果手机的“云空间“。iCloud发布于2009年4月9日,,它的主要作用是为用户提供“云储存空间”。正常情况下,苹果手机用户可以享受“5G的免费云空间”,可以用该空间储存联系人、照片、
视频
、文档等...
谁能教我打乒乓球
答:
2、站位、原地
步法
和重心移动。 3、近台正手位攻球。 4、乒乓小知识:击球时间。 5、近台侧身位攻球(正、反手攻斜、直线球)。 --- (第4集): 1、多
球练习
正手攻球。 2、乒乓小知识:站位。 3、中台正手位攻球。 4、乒乓小知识:击球力量。 5、中台正手侧身位攻球。 ---...
龚智超的个人资料
视频时间 00:50
推荐围棋入门软件
答:
《学打
羽毛球
》系列第3集握拍方法 《学打羽毛球》系列第4集正手发高远球 《学打羽毛球》系列第5集正手发后场高远
球练习
方法 《学打羽毛球》系列第6集正手发平高,平射,网前小球 《学打羽毛球》系列第7集反手发球技术 《学打羽毛球》系列第8集接发球,接球 《学打羽毛球》系列第9集
步法
基本概念 《学打羽毛...
棣栭〉
<涓婁竴椤
56
57
58
59
60
61
62
63
64
76
其他人还搜