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能摸框还差多少扣篮
身高
多少
才能
扣篮
?
答:
谈到
扣篮
,正规篮筐是3.05M的 按照175身高来讲,原地摸高普遍在230CM左右 距离篮筐的
还差
75CM 而要扣进去还要再加20CM 所以175身高的人要跳至少95CM也就是将近1米的弹跳。普通人没锻炼的普遍弹跳在40CM左右,运动健将有些能达到70CM 而专门锻炼弹跳的
可以
有80 或者90 CM。这些只是纸上谈兵,真正...
我能摸板了,怎么才能训练才能
扣篮
答:
历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175
可以扣篮
的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`...
我有机会
可以扣篮
吗?
答:
历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175
可以扣篮
的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`...
标准
框
篮板和篮筐高度多少 摸高
多少能
扣
答:
篮筐是3.05M,蓝板上沿是3.95M,尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。摸高3.20米
可以扣篮
。
...只能摸到篮板 弹跳
可以
不,还要跳多高才能
摸框
。
答:
大概要跳50-60厘米左右
就能
触摸到篮筐了,篮筐高度是3.05,你自身高度再加上你的手臂过头高度再加上弹跳高度,就能触碰到篮筐了。
...那么你们估计我1米八
可以摸框
甚至
扣篮
了没有?
答:
和身高没有任何关系,也许你180cm了以后连板都摸不到了(如果身上赘肉过多)关键在于你的弹跳力和爆发力,加强身体锻炼就
可以
了,多跑多跳,营养均衡 争取身高和弹跳一起增长是最好的
我172公分,
可以
抓到篮筐,请问我的垂直弹跳是
多少
啊,还有我每次
扣篮
都按...
答:
如果是以正规的3.00计算,身高172+臂长应该是60+,站立摸高可能到210+,3.00—210=90cm,因为计算可能有偏差,减去5cm,大概你的弹跳在85cm左右。这个弹跳已经很不错了,一般人没接受过训练,原始弹跳能达到60就已经属于中等偏上了。而
扣篮
扣不到,是因为你仅仅能抓住筐还不足以让你把球扣进,...
多高能碰篮筐和
扣篮
答:
篮筐3.05米,但是不是摸得到就
可以扣篮
,以你现有的弹跳长到1.8左右应该可以扣篮,不过比较勉强,还是要多练习,因为弹跳是可以通过训练提高的,而且随着身高臂展也会相应长长。
美国著名弹跳训练我已经训练到第7周了。
还差
5厘米
摸框
。大概还要练多久...
答:
要想
扣篮
你手臂至少还要超篮筐一段距离,话说那个训练有用麼?我初二的时候
就能
抓筐了,168哦~
我身高1米79可以够到篮筐(一点)
可以扣篮
吗
答:
因此,160cm也
能扣篮
.只是不能做出花式. 还有,很多框都是2.8米的.连1米55也能扣到.. 你那么高.不用训练.每天在家里跳20分鈡.跳足2个星期 肯定能扣到的.除非你偷懒. 如果你再不能.看看下面文章吧.. 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不
可以
...
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