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脚崴了走路很疼怎么办
脚崴了
该
怎么办
答:
脚崴了怎么办
? 分辨伤势轻重 主要是判断是否出现骨折,因为脚崴了一般会
很疼
,那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了,一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强
走路
;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,如果你不放心的话可以去医院照个CT,可以判断真实情况。及时冷敷...
脚崴了怎么办
?
视频时间 01:31
脚崴
后,筋
走路
长
了疼怎么办
答:
还是陈旧性的韧带损伤严格说并没有完全恢复。建议泡热水,进行无负重训练,建议游泳和骑自行车最合适。坚持训练一定会恢复到以前的状态的。有条件可以的话首选游泳。只要锻炼到位以后就不会有什么后遗症的。楼主坚持就一定会有效果的。如果有用不方面就骑自行车,或者跑步机(双手扶),简易的踏步机也可以...
脚崴了怎么办
视频时间 00:28
脚崴
到
了怎么办
?急。
视频时间 00:28
脚崴了怎么办
?
答:
代替中草药效果也不错。由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以
崴
脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着
疼痛走路
、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。
左脚跑步后感觉扭伤了,现在
走路
也
疼
,
怎么办
答:
看似小问题,但由于处理不得法和缺乏一定的康复训练,常常发生长期的脚踝不稳和慢性疼痛。脚踝
崴
伤现场应当以RICE原则进行急救,伤后3-5天就应该开始进行康复训练,这对于加速脚踝康复,能以健康的脚重返跑步是必不可少。当然,对于脚踝严重崴伤,还是需要及时就医,以排除骨折或者其他问题。
脚崴
到了不肿
走路
就疼不走就不
疼怎么
回事,
怎么办
答:
你好,这个情况下应该是没有伤到骨头的,不需要担心的,可以先做做冷敷治疗,最好先不要活动。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“理通”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,一般服用3-5天就可以了...
崴
到
脚了怎么办
视频时间 00:28
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