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脚腕扭伤
从高处不小心摔了下来,脚扭了
脚腕
一圈都肿了连累的脚背也仲了,怎么消...
答:
萝卜丝热敷消肿:1、取新鲜青萝卜或白萝卜(青萝卜更佳)若干,刨成丝;2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟(无需加水及任何辅料);3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右(以不灼伤皮肤为宜),敷在韧带
扭伤
处,然后用纱布或手绢包裹,或再包裹塑料袋,防止汁水滴漏。一般次日即可消肿,连敷数日...
脚踝
扭伤
了,用什么要可以好得快些?
答:
脚扭伤
后,如果用不上力,同时,在用力的时候会有一些疼痛,或麻木感觉的时候,你就要格外注意了。一定要每天坚持活动脚部,躺着转
脚腕
等,不能让受伤的关节僵硬。而且在你每次打算出门的时候,一定要先将脚部关节活动开,然后在走路。早上格外重要。早上起来以后一定要先在床上活动一下脚,然后再下床...
我的
脚腕扭
到了,到现在已经两个星期了,怎么能不疼。
答:
重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是
扭伤
,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出...
脚腕扭伤
了怎么办?
答:
问题一:
脚腕扭伤
了怎么办 50分 您介绍的情况,午3点左右扭伤,开始用手揉一个大包,走路还可以,晚上用冷水敷,好一点,24小时之内一定要冷水敷,使用5厘米医用绷带环踝关节缠绕“8”字型固定,略微缠紧高压包扎埂24小时后,才可以使用热水持续性高温浸泡三十分钟,连续5天,就可以缓解恢复的。问题...
脚腕
崴伤怎么办?多久能好?
答:
脚扭伤
怎样治疗?24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管,消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟,6小时一次。24小时之后,采用热敷处理,促进局部血液循环,加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应 ,液体大量自血管内...
脚腕扭伤
如何解决
答:
一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤
后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚扭伤
了怎么办
答:
脚踝
扭伤
后应该怎样治疗呢? 当脚踝呈轻度扭伤时,受伤者可在剧痛过后,把伤脚的脚尖作为支点,然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后,受伤者可恢复行走,但局部的疼痛可能还会持续数日,此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重...
脚腕
打球受伤了,肿起来了,多少小时后可以热敷?
答:
先自我判断,你伤的是否严重,如果严重请及时就医。如果不严重,一般24小时内采取冷敷,为的是抑制出血肿胀,减少疼痛。过了24小时之后,在热敷,用来改善血液循环。(千万不要弄反)受伤初期不要过早下地行走。然后再用口服加外用药物,当
扭伤
部位趋于稳定的时候我们就可以做一些康复运动了,初期我们可以...
打篮球时怎样避免
脚腕扭伤
或者崴脚啊?
答:
其实,打篮球崴脚是不可避免的,造成原因一般是落地踩到别人的
脚
。主要是如何保护自己的落地脚,进攻时不要扎人堆,做失去平衡的动作,因为落地容易踩到,防守时不要单脚起跳去扑别人的跳投,尽量双脚,因为这样重心还在,是所谓收着防。另外一种情况是鞋子的问题,尽量不要买鞋底太高的鞋子,其实市面...
脚腕扭伤
一星期了,但还没好
答:
一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤
后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
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