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芦笋炒鸡脯肉怎么炒
芦笋炒鸡肉
的做法
答:
1、原料:三黄
鸡胸肉
4小片,
芦笋
300g,料酒,麻油1-2大茶匙,蚝油,盐,油,生抽,生粉,蒜。2、三黄鸡洗干净切碎加入少许生抽、油、麻油、生粉混合搅拌均匀,腌半小时。3、芦笋洗干净切段下锅灼煮片刻捞起,泡冷水晾干备用,蒜一个切碎备用。4、三黄鸡下锅爆炒片刻捞起备用,蒜爆香下芦笋和少许...
芦笋炒鸡胸肉
答:
芦笋炒鸡胸肉
鸡胸肉切条,加一勺生抽,一勺料酒,半勺橄榄油 半勺淀粉,适量黑胡椒碎抓拌腌制15分钟 芦笋焯水两分钟,捞出鸡胸肉煎至两面焦黄,加蒜粒炒香 倒入笋加一勺生抽,两勺蚝油,适量黑胡椒碎和欧芹碎 炒匀即可。
芦笋炒
鸡丁做法大全
答:
【主料】3人份鸡胸脯肉1块
芦笋
10根红椒半个 【辅料】大蒜2瓣色拉油2勺盐1小勺白胡椒粉1小勺淀粉1勺生抽1勺料酒1勺豆瓣酱1大勺 步骤1 准备食材 步骤2
鸡胸肉
切成小块,放入1勺料酒、1小勺盐、1小勺白胡椒粉、1勺淀粉,拌匀腌制十分钟 步骤3 芦笋洗净,削去老筋,斜切成段。红椒去蒂去籽切成...
芦笋炒
鸡柳的做法
答:
步骤:1、
芦笋
洗净,斜刀切段。胡萝卜切小条,姜1块切末,蒜2瓣切末,
鸡胸肉
洗净切条,加入盐半勺、胡椒粉1克、料酒半勺拌匀后腌制10分钟;2、锅中放入适量水烧开,放入芦笋、胡萝卜焯水1分钟后捞出沥干;3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入鸡柳炒至变色,加入姜蒜末炒香,放入胡萝卜、...
芦笋炒鸡肉
片做法大全
答:
【主料】3人份芦笋120克鸡肉80克 【辅料】生抽 3克料酒 2克盐 1克淀粉1克 步骤1 芦笋清洗干净切掉后部老掉根 步骤2 然后切成片 步骤3 鸡肉切成片 步骤4 加料酒 生抽腌15分钟 步骤5 锅里油烧热,倒入
鸡肉炒
匀 步骤6 鸡肉快速炒散 步骤7 然后加入切好的
芦笋炒
步骤8 大火不停的翻炒 步骤9...
芦笋怎么
处理
答:
芦笋
尖儿挺嫩的。下面的话:直接下面就行了,不要焯水。一般炒小炒时可以先焯水。 鸡肉酿芦笋材料:
鸡脯肉
、芦笋、胡萝卜、香菇。调料:盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉、香油。做法:1.芦笋洗净,切去老根部分,并用刮刀刮去底部的硬皮,这样依次处理好所有的芦笋。2.锅内注入适量清水,烧开后加入少许盐,投入处理干净...
芦笋炒肉
答:
芦笋炒肉
食材准备:芦笋、瘦肉、姜蒜、小米辣 做菜步骤 1.中烧水,水中放一小勺盐和食用油。水开倒入芦笋焯水一分钟,盛出备用 2.起锅烧油,油热倒入姜蒜和小米辣炒香 3.香后,倒入瘦肉炒至变色,再加入芦笋翻炒 4.入一勺生抽、一勺蚝油、一小勺鸡精翻炒均匀即可 ...
肉炒芦笋
的家常做法
答:
芦笋炒肉
的家常做法如下:准备原材料芦笋、鲜猪肉、葱、姜、蒜。鲜猪肉切成片状。芦笋切成薄片在开水中焯水断生不宜时间过长。焯好水的芦笋立即放入冷水中过凉沥干水份。锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香。放入鲜猪肉片炒至变色。放入芦笋片大火快速翻炒。放入盐和味精炒匀。芦笋和肉肉完全均匀入味即可出...
卢笋
怎么
做
答:
鸡肉酿
芦笋
材料:
鸡脯肉
、芦笋、胡萝卜、香菇。调料:盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉、香油。做法:1.芦笋洗净,切去老根部分,并用刮刀刮去底部的硬皮,这样依次处理好所有的芦笋。2.锅内注入适量清水,烧开后加入少许盐,投入处理干净的芦笋烫到八成熟,然后捞出放在一边沥去水分。3.芦笋沥去水分的...
芦笋
和
鸡肉
能同煮吗
答:
芦笋炒鸡肉
可以一起吃,芦笋是很好的利尿作用,肌肉是百搭的食物,芦笋炒鸡肉很好诶把芦笋的鲜给展示出来了。芦笋炒鸡肉做法 主料 新鲜芦笋一小把去骨鸡腿肉一块 辅料 干红辣椒2支白砂糖一茶匙 盐一茶匙老抽一汤匙 芦笋炒鸡肉的做法步骤 1. 去骨鸡腿肉洗净沥干水分切成片,放入料酒、老抽、白胡椒搅拌...
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