芦笋炒鸡胸肉

如题所述

芦笋炒鸡胸肉

鸡胸肉切条,加一勺生抽,一勺料酒,半勺橄榄油

半勺淀粉,适量黑胡椒碎抓拌腌制15分钟

芦笋焯水两分钟,捞出鸡胸肉煎至两面焦黄,加蒜粒炒香

倒入笋加一勺生抽,两勺蚝油,适量黑胡椒碎和欧芹碎 炒匀即可。

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