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莴笋的做法大全
产妇吃
莴笋
怎么做好吃
答:
莴笋
8种简单火爆
做法
莴笋浑身是宝,是最常食用的蔬菜之一,营养成分丰富,特别对儿童的成长很有益处,可满足胡萝卜素、维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,帮助正常长牙都是很有好处的。葱香笋叶 原料:净莴笋叶400克,大葱白50克,红辣椒20克。调料:精盐2小匙,味精、...
莴笋的
营养价值和
做法
答:
莴笋的
营养价值及N种吃法!莴笋营养价值剖析 莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。 ≮功效≯ 莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋含有...
一周吃八次都不腻的
莴笋
炒肉
答:
莴笋
,瘦肉,小米椒,蒜末
做法
:1.莴笋去皮切片,加一勺盐腌制30分钟后洗净,捏干水分2.锅里热油,倒入瘦肉片炒至变色,放入小米椒和蒜末炒出香味,加半勺料酒去腥和半勺老抽翻炒均匀入味3.倒入莴笋,加适量盐,一勺生抽,鸡粉和葱段,大火翻炒一分钟即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
莴苣怎么吃
答:
1.莴笋去叶子,切去老根,削去皮,处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片。2.锅内放水烧开,水开后滴几滴植物油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,马上捞出过凉水。3.我偷了一下懒,直接用焯
莴笋的
水煮的鸡胸脯肉。4.葱段姜片放水中,然后加少许料酒,放入洗干净的整块鸡胸脯肉煮熟。5.煮熟的...
莴笋
有哪几种
做法
,补充维C营养足,皮肤白气色好呢?
答:
莴笋有哪几种
做法
,补充维C营养足,皮肤白气色好呢?拌凉菜莴笋丝莴笋是可以直接生吃的,拌凉菜
莴笋的
处理方式也最能保存莴笋营养成分不流失的吃法,简易绰水一下,配搭你喜欢的凉拌料汁拌一拌就可以,清爽爽口,十分健脾开胃好吃又下饭菜。发热量也不是很高,减肥瘦身的朋友可以打开吃。食材:莴笋、...
莴笋
炒瘦肉片的家常
做法
答:
材料:
莴笋
100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。
做法
:1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。3、青红椒、大葱切丝,...
莴笋
炒笋怎么炒
答:
莴笋的做法大全
家常菜如下:主料:莴苣400g、虾米30g。辅料:油适量、盐适量、香葱适量、大蒜适量、生抽适量。1、准备好食材。2、莴苣切片。3、大蒜和香葱切碎。4、水烧开下莴苣片焯1-2分钟。5、倒出沥干。6、冷锅冷油下洗净的虾米和大蒜碎。7、小火炒至鲜香味渗入油中。8、下莴苣片。9、放盐...
莴笋
炒肉怎么炒好吃
答:
1、
莴笋
忌与蜂蜜同食。2、莴笋中的某种物质对视神经有 *** 作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。问题六:萝卜莴笋炒肉的家常
做法大全
怎么做好吃视频 - 准备食材 - 胡萝卜 一根 莴笋 一根 瘦肉 一块 盐 适量 油...
莴笋
菜怎么做
答:
食材明细 主料 莴笋400g 辅料鸡蛋2个 葱花适量 木耳适量 配料油适量 盐适量 花椒适量 鸡粉适量 咸鲜口味 烧工艺 十分钟耗时 普通难度 家常
莴笋的做法
步骤 请点击输入图片描述 1 莴笋去皮,洗净,切片。请点击输入图片描述 2 鸡蛋打散,炒熟。请点击输入图片描述 3 热锅凉油,依次放花椒、葱花炒香。...
莴笋
怎么处理
答:
小贴士 1、
莴笋
具有减肥功效的同时,还具有丰富的营养和一定的食疗价值,最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。2、焯水过程是为了除去莴笋略苦略涩的口感。3、加几滴清油是为了保持水溶性维生素等营养元素的水份流失。问题二:除去莴笋苦味方法。。 炒莴笋叶去掉那点点的苦味
做法
如下:【材料】莴笋...
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