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蔬菜水果的营养价值
西红柿
营养
又美味,但是西红柿究竟是
蔬菜
还是
水果
?
答:
小西红柿
的营养价值
会比西红柿高。番茄含有 "番茄红素",有抑制细菌的作用;苹果酸、柠檬酸和糖类,有帮助消化的作用。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,仍有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。番茄所含的果酸,可降低胆固醇含量,对高脂血症十分有益。小西红柿既是
蔬菜
又是
水果
,不仅颜色...
儿童谜语
水果蔬菜
答:
谜题:身材纤长开黄花,拨开绿皮黏手指。 (打一
蔬菜
)谜底:丝瓜 谜题:不是葱,不是蒜,一层一层裹紫缎,说葱长得矮,象蒜不分瓣。 (打一蔬菜)谜底:洋葱 谜题:红脸戴绿帽,
营养价值
高。土里发现它,还需用力拔。 (打一蔬菜)谜底:胡萝卜
水果
谜语 谜题:青青果子浑身毛,绿色果肉味佳肴...
宝宝不爱吃菜,多吃
水果
可以吗?
答:
因为水果比蔬菜更甜一些,宝宝会更喜欢水果,家长可以适当的给宝宝吃一些水果,但是在吃
水果的
同时也要给宝宝吃蔬菜,这样才有利于宝宝的生长发育。一、
蔬菜的营养
因为蔬菜当中含有丰富的维生素,叶酸,微量元素以及胡萝卜素,对于宝宝的生长发育有着很重要的作用。蔬菜的种类是非常多的,在给宝宝吃蔬菜的...
多吃
蔬菜水果
是为了获得哪些
营养
素
答:
多吃
蔬菜
、
水果
能够让大便排得更加通畅,因为蔬菜、水果当中都含有丰富的膳食纤维,通过胃肠道的刺激和吸水膨胀,在预防和治疗便秘方面的作用会非常明显,多吃蔬菜、水果还能够让皮肤变得更加白皙,因为蔬菜和水果当中都含有丰富的维生素,维生素对于体内代谢的调节,尤其是黑色素的调节有明显的增进作用,能够...
什么
水果
和
蔬菜营养价值
高,吃了又不会长胖?
答:
减肥的一定要多吃些纤维多的食物。例如:地瓜,芹菜,燕麦 减肥首选
水果
当然是苹果,西红柿(不要空腹吃)菠萝,柠檬,
蔬菜
:芹菜,菠菜(瘦腿),冬瓜(利尿,消肿),绿豆芽,黄瓜,韭菜,木耳 减肥食谱:早餐可以吃碗燕麦片(原味不加糖的),也可换成不加糖的豆浆、薏米红豆粥,配两片全麦面包,不...
为什么果蔬不是保健食品?
答:
因为根据相关规定,保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。根据《保健食品管理办法》第四条 保健食品必须符合下列要求:(一)经必要的动物和/或人群功能试验,证明其具有明确、稳定的保健作用;(二)各种原料及其产品必须符合食品卫生...
菌类
蔬菜水果
主要有哪些?让我为你一一介绍
答:
菌类一般是有真菌、细菌与粘君三种,而我们一般食用的就是真菌食物了,真菌含有非常丰富
的营养
因素,并且真菌食物都非常鲜美,所以很多人都喜欢吃,那么菌类
蔬菜水果
都有哪些?它们都有哪些
营养价值
呢?菌类蔬菜: 蘑菇:它是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品。既适合儿童生长发育期食用,又适合患...
夏季有什么样的
水果蔬菜
,是值得多食用的?
答:
下面我就给大家列举几种蔬果。
营养价值
也就越高。而且苦瓜素还有“脂肪杀手”的美誉,有消脂减肥的作用,是药食两用的佳品。凉瓜炖肉排汤一端上桌,浓郁的甘苦味扑鼻而来。汤中的小凉瓜外皮上的小疙瘩比一般凉瓜更凸出。这是广州光复北路创发餐厅的一道夏日汤品。大家就想着吃一些冰凉的食物或者
蔬菜
瓜果...
水果
玉米是水果吗,是
蔬菜
还是水果
答:
水果
玉米并不属于水果,而是属于
蔬菜
一类的,和一般的玉米品种不太一样,口感比较甜,且其
营养价值
丰富,热量相对较低,属于鲜食玉米的一种。水果玉米属于水果吗水果玉米并不属于水果,而是属于蔬菜一类的,和一般的玉米品种不太一样,口感比较甜,且其营养价值丰富,热量相对较低,属于鲜食玉米的一种。...
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