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补钙能促进长高吗
青少年
补钙能
增高吗
答:
问题二:青少年
补钙能促进
个子
长高吗
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃...
13岁女生
补钙
是否
能长高
答:
要想
长高
,单纯
补钙
是不行的 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
吃什么钙可以
长高
个子?
答:
钙是制造骨骼的原料,可以
促进
生长并增加骨头密度,补充钙剂对于
长高
有一定的帮助作用。临床上钙剂也有很多种类,建议可以使用含有维生素D的钙剂,比如碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等。维生素D可以促进钙离子的吸收,相对来说
补钙
效果更好。在生长发育过程中不能单纯的依靠钙片补钙来帮助长高,在饮食中也要注意...
吃钙片有助于
长高吗
答:
1. 钙片在儿童期或青少年生长发育期有助于
促进钙质
吸收,可能对身高增长有积极作用。2. 成年人的骨骺通常已经闭合,此时服用钙片对身高无益,且可能导致高钙血症。3. 高钙血症可能引起骨质钙化、尿路结石或胆囊结石,影响生活质量。4. 因此,仅在儿童期和青少年生长发育期,钙片可能对身高有所帮助。
补钙能长高吗
答:
补钙
能否
长高
,一般需要根据患者的具体情况进行判断。1、如果患者骨骺线还没有闭合,一般补钙可以长高。人体长高主要是靠骨骼长度的增加,而钙可以
促进
骨骼的生长发育,有助于身高的增长,所以患者生长发育时期想要长高应适当的补钙。患者可以通过服用药物进行补钙,比如碳酸钙片、葡萄糖酸钙等,同时适量食用含...
单纯的
补钙
或补锌
能长高吗
?
答:
适当 科学 的补充钙、锌等微量元素对 身体发育 是有益的,但最新研究表明
补钙
、补锌不当或过剩,会造成 血管壁 、肾脏 等软组织器官钙化、锌中毒,引起血管肿瘤,肾结石 、尿路结石、肾炎 等疾病的发生,对人体造成极大的危害。为此身材矮小,发育不良我们一定要选择科学有效的 增高产品 ,才是 解决...
补钙
可以
长高吗
?
答:
补钙
是非常重要的,因为它有助于维持骨骼健康和强度。然而,补钙本身并不能直接使人
长高
,而是可以帮助骨骼生长和发育,从而最终导致身高的增加。此外,身高的增长受多种因素的影响,包括遗传、营养、运动等。当骨骼发育期间(通常是青春期之前),适当的摄入钙可以帮助
促进
骨骼的生长和发育,有助于预防和...
补钙能促进长高吗
?
答:
补钙
可以
促进
骨骼生长,只要不过度补,对
长高
有促进作用。
怎么
补钙能长高
答:
由于吃进去的钙只是进入胃肠道,并不会直接传输至骨骼,所以还要从胃肠道将钙吸收入血。这时需要靠身体的活性维生素D物质参与,而活性维生素D基本原材料是维生素D。所以在
补钙
的同时,还要根据该人群是否缺乏维生素D而定。如果缺乏,则同样也需要补充维生素D。另外还要积极多运动,才能够
促进长高
。
感觉我家孩子个子一直长不高,我想让他
长高
点,听说
补钙
有用?_百度...
答:
补钙
可以为孩子的生长发育提供必要的营养物质,但补钙并不能直接让孩子
长高
。孩子的身高主要取决于遗传因素、营养摄取和生活习惯等多个因素。以下是一些能帮助孩子健康成长的方法:1. 均衡饮食:孩子需要摄取充足、均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等,以
促进
骨骼和身体的健康发育。...
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