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谷物坚果麦片的做法窍门
坚果麦片
怎么吃
答:
用料 原味燕麦 400g 玉米片 100g 坚果 250g 水果干 250g 玉米油 30g 黄金幼砂糖(或红糖 20g 蜂蜜 50g 水饴(或转化糖浆) 50g
坚果谷物麦片的做法
准备好所有材料 请点击输入图片描述 玉米油、砂糖,蜂蜜、水怡(或糖浆)混合均匀 请点击输入图片描述 麦片和坚果混合均匀...
燕麦片
吃法
答:
调料:葡萄干适量、学厨方形烤盘1件。
做法
步骤:1、称量好所有材料备用 2、蜂蜜、玉米油混合 3、用刮刀搅拌均匀 4、加入
燕麦片
、玉米片 5、搅拌均匀 6、再加入瓜子仁、南瓜仁、花生,搅拌均匀 7、将搅拌均匀的
坚果
混合物平铺在烤盘上。烤箱150度预热 8、放入烤箱,150度25分钟,每隔8分钟翻拌一次 ...
谷物麦片
有哪些吃法
答:
干食保留了
谷类谷物
的原有味道,它又甜又脆。如果配上新鲜干果,味道会更好,让你的嘴唇和牙齿充满芳香,回味持久。2、搭配牛奶谷物和牛奶很有营养。当甜脆的麦片与醇厚的牛奶相遇时,牛奶的香味和
麦片的
脆度就能完全满足你的食欲。3、煮粥麦片粥可以直接用来煮粥,也可以在煮粥时加一些水果和
坚果
。
燕麦的
吃法
答:
吃了一盘,但实际吸收得并没有那么多,热量自然也大大减少了,因此,对控制体重非常有帮助。炒
燕麦
一定要选那种颗粒比较大的纯
麦片
,不能是速溶的。炒的时候,最好用橄榄油,同时还可以加入核桃、杏仁、葡萄干、红糖等作为配料,一来调节口味,二来
坚果
中也含有控制血脂的好脂肪,跟麦片一起可以起到...
坚果麦片
要怎么泡
答:
麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐
谷物
食品。
麦片的
“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。麦片还分为普通麦片和燕麦片。
燕麦片
怎么煮粥好吃
答:
材料
燕麦片
50克、鸡蛋1个、海苔适量、水500克
做法
1、在锅中倒入清水烧开,将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。2、鸡蛋打散,倒入燕麦粥中搅匀煮开。3、将海苔撕成小块,放入燕麦粥中煮软即可。小
诀窍
1、市场上的燕麦片种类很多,要选择纯的燕麦片,市场上有的“
麦片
”是多种
谷物
混合而成,如...
麦片
锅巴的正宗
做法
是什么?
答:
麦片
锅巴是一种传统的中式点心,以其酥脆可口、营养丰富而受到人们的喜爱。它主要由
燕麦片
和其他
谷物
制成,通过烘烤或油炸的方式使其变得酥脆。以下是一种正宗的麦片锅巴
的做法
:1. 材料准备 燕麦片:200克(最好选择无糖的原味燕麦片)中筋面粉:100克(用于增加粘性和改善口感)鸡蛋:1个(作为天然...
燕麦片
粥怎么做
答:
材料
燕麦片
50克、鸡蛋1个、海苔适量、水500克
做法
1、在锅中倒入清水烧开,将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。2、鸡蛋打散,倒入燕麦粥中搅匀煮开。3、将海苔撕成小块,放入燕麦粥中煮软即可。小
诀窍
1、市场上的燕麦片种类很多,要选择纯的燕麦片,市场上有的“
麦片
”是多种
谷物
混合而成,如...
燕麦
怎么做才好吃?
视频时间 00:27
脂小五
坚果
混合
麦片
需要煮吗?
答:
是不需要熬的,这些是刚开始倒两勺
麦片
儿,然后呢个一些凉水,搅拌均匀后用开水器的时候拿筷子一条就可以吃了。
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