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身上不长肉光长肚子怎么办
我很瘦,想增肥,但肉都长在
肚子
上,好苦恼,
怎么办
?
答:
肚子
上
长肉
是你吃了生冷食物所致,导致了胃寒,胃增加脂肪用来保温。如果想长胖可以吃一些辣的如:蒜,葱,辣,或者饭前喝杯冷水你就能多吃好多饭。因为蒜,葱能刺激你的肠胃,让你食欲大增。饭前冷水会冻住你的胃让你的胃暂时失去知觉。当然这个方法我不推荐使用。望采纳,望批评指正补充。另附上...
我人很瘦,但是我的
肚子长
了很多肉,要怎样减下去啊!
答:
楼主你好;这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小
肚腩
,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^)1早饭必须吃:一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾...
问吃的多但是就胖
身上肚子
腰上 脸还是很瘦为什么啊
怎么办
?
答:
因为脸型主要是遗传。如果你胖的只是
肚子
和腰,那说明你缺乏运动。多去跑跑步,每天早上出去跑步或者是练瑜伽,天天坚持。运动少脂肪就会堆积在肚子和腰部。
为什么我光是
肚子
上长肉后背和其他部位都
不长肉
,这是什么病呢?_百度知 ...
答:
缺乏锻炼。还有
肚子肉
多。
身上没肉
。你就要考虑高血脂了。有可能已经是轻微的脂肪肝了。你可以去医院验血。咱两个的情况差不多。我血脂已经快到100了。很苦恼。。。如果帮到你记得点采纳给个好评。
人很瘦,
肚子
却很大
怎么办
?
答:
应该多锻炼
身体
,少吃油腻食物。现在有许多年轻白领会发现,哪怕自己的四肢比较纤细,但
肚子
却越来越大,其实这也跟他们的工作有很大关系。因为工作关系,这些白领基本上每天都是坐着工作,虽然这看上去非常轻松,但时间一长也会造成肚子变大的现状。这也会困扰许多爱美女性,一些漂亮的衣服再也穿不上了...
很瘦但
肚子
上有一坨肉,这该
怎么办
?
答:
长期外界压力(焦虑,热量缺口,过度节食等)造成HPA轴失调,皮质醇长期大量分泌,皮质醇升高会导致
身体
倾向“保护”脂肪,分解肌肉,并且增加食欲,所谓压力肥的由来,尤其是胖在脸上和
肚子
上。修复腹直肌方法也比较简单,具体操作如下:运用腹式呼吸发,平躺瑜伽垫或者床上,双手舒适放两侧,屈膝,鼻子吸气...
为什么肉都往
肚子
上长,别的地方却
不长
?
答:
为什么会出现这种明明
全身不
胖,但是
肚子
却大的体型呢?这主要还是与这几个方面有关:1.遗传因素 出现特殊体型,很多人第一考虑的就是对方的父母长辈是不是也这样,其实确实如此,遗传因素是影响人的身材体型的很大一个原因。比如说有的人天生脸小,有的人天生胳膊粗,而肚子大,也可能是天生的,这与...
我
全身
都很瘦只有
肚子
和屁股很大,而且吃什么都
不长肉怎么办
,我是...
答:
那只能减
肚子
和屁股了
想增肥可肉全
长肚子
上了
怎么办
答:
3、远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成
腹部长
赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪,但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料,所含的热量克达到100千卡。此外,酒会提高
身体
的皮质醇水平,而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。4、少吃肥肉 如果你正在为减肥而发愁,...
身上
哪里都
不长肉
,就是
肚腩长
,有何办法
答:
多多运动,可以每天做仰卧起坐,这是减
肚子
上的肉的最好,最安全的办法了
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