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身上的肉不多但是体重有点重
我
体重
看起来比实际要
重很多
平时穿衣服看起来很瘦
但是
脱了衣服都说...
答:
你的
体重
看起来比实际要
重很多
,平时穿衣服看起来很瘦。但是脱了衣服还很有肉,说明你是属于隐性的肥胖,肥胖。得知房一般储存在内脏居多,储存在皮下。比较少,所以就会出现你这种现象,要以适当的体育运动来减轻体脂率 。
一直都在坚持运动
身上的肉
也在小下去
但是体重
一直下不去怎么办!!
答:
1. 尽管我持之以恒地进行运动,
身上的肉
也在逐渐减少,但我的
体重
似乎总是居高不下,这让我感到非常困惑!2. 或许我错误地认为选择低脂、清淡的食物就可以尽情享用,却忽视了这些食物的热量也可能累积。例如,虽然低脂食品热量较低,但如果不加控制地摄入大量,最终的热量摄入可能会超出预期。3. 我...
同志们,为啥我并不是很重却全身肥肉呢?告诉我咋减掉
答:
对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用
瘦肉
、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。食纤维减肥 纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制
体重有
一定作用。人吃...
为什么不重看起来却很肥呢?
答:
那是因为你体脂率比较多。有些人看起来不胖,但是和同
体重
的人对比起来,就显得比较胖。主要是因为你的体脂率比同体重的人多,所以看起来会比较胖。根据你的身高和体重来计算,你的BMI=18.75在健康体重范围,也就是说现在你需要减少体脂率和增肌塑形即可。一,什么是体脂率?体脂率是指身体内...
为什么我看起来
有点
胖,
但是体重
却不是很大。
答:
先天:即一生下来就胖,有些体重很重,
但有些体重
和常人差
不多
,看着只是有点胖而已,这种胖这是无法避免的。为什么一生下来会胖呢?不知道你是属于哪一种,有些是父母亲的遗传,有些是由于母亲的因素,她在怀孕的时候吃比较油腻的东西或干其他比较累的活引起的。但这不重要,据说这个胖也可以减...
为什么有的女的看起来很瘦,实际上
体重
也不轻?
答:
为什么有的人看起来很瘦,
体重却一点
也不轻?如果你已经看起来瘦了,那在乎体重做什么?假如给你两个选择,1、不到100斤的胖子身材,皮肤松弛肚子
赘肉
;2、120斤的魔鬼身材,皮肤紧实,没有赘肉,好看的马甲,穿衣显瘦。你会如何选择?为什么会看着瘦
但是体重
变重这事儿,可以了解一下1斤脂肪和1斤...
我怎么才能减掉
身上的肉
!?
答:
有时对着镜子自己都觉得厌恶自己嫌弃自己我好想减掉它们可... 我今年20岁 身高173
体重却
200多斤 从5,6年级就开始发福,每年都会增长眼看着同龄人可以穿好看的衣服有很多男孩追 可我。。。有时对着镜子自己都觉得厌恶自己嫌弃自己 我好想减掉它们 可有人说已经定型了 减不掉了 我很郁闷 因为肥胖还带来了很多病...
我身高1米7,
体重
140斤,我是男孩,今年18岁,肚子上
有点肉多
,去年还是120...
答:
1. 去年,我还是一个体重超过120斤的18岁男孩,但今年我的身高已经达到1米7,体重增加到了140斤。2. 值得注意的是,我的腹部有些许多余脂肪,这是过去一年里体重增长了十几斤的体现。3. 尽管
体重有
所上升,但我并不觉得自己变胖了,我认为现在的体型还是相当不错的。4. 我打算尝试将腹部的脂肪...
身上的肉
非常结实,怎么减掉
答:
这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午...
两个女生一样高
身上肉
差
不多 但是体重
差20斤左右为什么?
答:
两个女生一样的身高,肉也差
不多
的话,这种情况
体重
能差20斤,说明两个人的骨相是不一样的,有一个人的骨相偏重,骨头偏重,自然会体重加大
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