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身高160cm女生标准体脂率
用体重
身高
怎么计算
体脂率
答:
参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(
cm
)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年人的
体脂率正常
范围分别是
女性
20...
女生160cm身高
多少斤算不胖?
答:
大概100斤左右就不算胖,90-95斤就算瘦。但主要还是要看
体脂率
,体脂率在21到23的都是比较胖的
160
瘦到多少斤才漂亮?
答:
同等重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积比肌肉大两倍,所以脂肪越多的
女性
看起来就宽大,而肌肉比例多的女性看起来就瘦小,纤细。所以要界定你是否超重,最好还是从脂肪含量来计算,也就是
体脂率
代表身形的一切。当女性朋友体脂率高于28%就属于肥胖,低于20%就非常完美了。按照
160cm
的
身高
,体脂率20%计算...
女生体脂率
计算公式
答:
也称体脂百分数,以成年
女性
的
体脂率
为例。
正常
范围保持在25%到28%,专业的测量方法是BIA测量法,许多电子秤都带有BIA测量功能,BIM等于体重除以
身高
的平方,体脂率就等于1.2×BIM+0.23×年龄-5.4。体脂率高了和低了都会引起身体的功能失调,多运动才是维持和调节体脂率的有效方法。
计算
体脂率
... 这样
正常
吗?
视频时间 01:15
女生体脂率
多少最好看
答:
成年
女性
的
体脂率正常
范围是20%~25 若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(
cm
)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂...
女性
的
体脂率标准
是什么?
答:
那么
女性
体脂率标准是多少?女性过胖有什么危害?女性体脂率标准1、女性体脂率
标准体脂率
(BMI)是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。2、体脂率的测量方法脂肪夹测量按照图示...
体脂率
拒绝瘦胖子
答:
同样
身高
体重的两个人看起来胖瘦程度完全不一样,是因为
体脂率
不同。 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,它反映人体内脂肪含量的多少。体脂越低,你看着越紧致,越显瘦。 举个例子:(都是
160
,110斤,BMI=21。A 的肉松松垮垮 (脂肪多)是“瘦胖子”或者说“虚假的瘦子。B,打眼一看就是浑身肌肉...
怎么算
体脂率女生
答:
一般很快就能出结果,其中还有很多相关数据,如个人骨骼肌、体脂肪、水分等在身体的占比多少都能看到。2、通过公式计算 人体
体脂率
的计算
标准
公式为:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,
女
为0)BMI=体重(公斤)÷(
身高
×身高)(米)...
正常女生
的
体脂率
是16~22,我
身高
166.7体重49Kg,体脂率为26!是怎么回事...
答:
第一,你没算对。估计是在家用
体脂
秤上称的(年龄呢?)第二,成年
女性
26也是
正常
。你要到16,要么真是瘦,要么做认真的训练。第三,体态与体脂不能完全对应,即有的人脂肪多也看不出来,有的看着个大但体脂不高。
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