想长高一定要打篮球吗?答:打篮球是有助于长高,但长高不一定只有打篮球,有利于长高的体育锻炼,主要是跳跃运动,如羽毛球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高,平时也可多练习摸高。伸展运动,找一些增高操来练习,让身体伸展开来。练单双杠也好的,主要是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以...
孩子不长个子,怎么办?答:这个季节,多让孩子接触大自然,多晒晒太阳。多做做纵向运动。比如,篮球、单杠、吊环、游泳等。每天,要保证孩子60分钟的运动。运动不光有助于孩子的身长,还有助于孩子的大脑发展,提搞学习效率。 4.如果相信中医。可以用艾灸调理。每天,灸孩子的身柱15-10分钟,孩子年龄小,时间就可以短一点。这有助于孩子身材挺拔,...