我爱打篮球..但我身高不高.怎样才能快点长高?答:4.阳光:日照长短,对孩子身高发育也有一定影响,比如四川成都青少年平均身高较矮,这个地区每年日照时间只有1239.2小时,日照率只有28%。日照短,可利用紫外线太少, 会影响骨化过程的顺利进行,同时,婴幼儿的佝偻病也较多。因此,要给孩子适当地晒晒太阳,尤其在冬春季节。� 5.温度:生活在寒带的人个子高,生活在热带的...
我13岁了,才1.57米,我喜欢打篮球,如何长高一些?答:不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高,以医学观点来看的确如此。 根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。 所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长,医师建议在...