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青春期叛逆期书籍推荐
男生进入
青春期
后怎么判断还能不能长高,还能长的话吃什么长高快?_百度...
答:
成年后,骨骼发育完善,再想长高就很难了。所以想长高,得在18岁前多努力。除了保持适量的锻炼、充足的睡眠,摄入全面的营养也很关键,要多吃含有丰富膳食纤维、维生素、蛋白质、钙铁等营养的食物。如果觉得食补营养摄入不够,还可以考虑让服用增高片(fkooo),里面的L-赖氨酸、亮氨酸、牛磺酸、接骨木...
我16岁
青春期
节食好不好啊、我想减肥。又怕影响发育,我现在每顿饭只吃...
答:
我16岁,正值
青春期
,朋友们都在讨论减肥,我也想加入。但我听说节食会影响发育,所以我很犹豫。我现在每顿饭只吃半个馒头,这样做会对我的发育有影响吗?首先,我想强调,节食并不是一个好的减肥方法,尤其是在你的青春期。它可能会对你的身体发育产生负面影响,并可能导致新陈代谢减慢、厌食症或...
青春期
女生怎么变漂亮
答:
在
青春期
如何变美是一个广泛关心的话题。以下是一些建议,帮助你在青春期塑造美丽:1. **正确护肤**:选择温和的氨基酸洗面奶来清洁面部,并且记得无论是阴天还是晴天,都需要使用防晒霜。确保彻底卸妆,避免毛孔堵塞。2. **养成良好习惯**:保持积极的心态,学习化妆和服饰搭配。要有自律精神,保持良好...
青春期
发胖还能长高吗
答:
人一般在13岁左右开始进入到
青春期
,进入青春期以后,身体会在短时间内出现巨大的变化,比如说乳房开始变大、体毛开始增多等,有不少孩子在青春期的时候都会变胖,于是家长们就想知道青春期发胖还能长高吗?下面一起来了解下吧。青春期发胖还能长高吗 青春期长胖是完全正常的,还是可以长高的,完全不用...
青春期
发胖还能长高吗
答:
人一般在13岁左右开始进入到
青春期
,进入青春期以后,身体会在短时间内出现巨大的变化,比如说乳房开始变大、体毛开始增多等,有不少孩子在青春期的时候都会变胖,于是家长们就想知道青春期发胖还能长高吗?下面一起来了解下吧。青春期发胖还能长高吗 青春期长胖是完全正常的,还是可以长高的,完全不用...
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