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颠排球怎样才能球不偏
击鼓
颠球
技巧要点
答:
1、击鼓。不要靠鼓面击打
排球
,只需要让球在水平的鼓面借助鼓面的弹性和排球的弹性自然跳动就行了。只有当发现球有可能要停下来时才稍微稍微稍微给一点力。但就是这一小小的力也要大家一起来。2、无论
如何
,一定要保证鼓面的水平。这是关键的关键。3、拉绳。要想保持鼓面平稳除了队员要有控制外...
排球怎么
原地颠球啊?急!
答:
3.上下肢配合协调:要利用到下肢,如果有下肢的缓冲,手臂的活动范围就会变大这样就能更好的控制球,简单一句话就是重心要有起伏。4.手型要正确:建议叠掌势,感觉最好,而且是重复进行,两手不用打开。手臂一定夹紧,垫球的最后用力时压腕,能够让你的手臂更平,使球顺利弹起。切记不能屈臂,一直保持...
排球怎么
垫球不会乱飞
答:
所以胳膊要伸直,手太松,胳膊不住在一起。击球时,就好像球是平的,所以不能打。所以手型固定,打击点锁得乱七八糟。3、用手腕击球,用一只手臂击球,球很容易飞起来。所以打击点位置很好,静止在前臂中央。新手开始肯定会打歪球。如果你转动左轮,再转动右轮,球就会飞几下。打击点越低越好 ...
排球怎么
垫球稳
答:
颠球时,整个身体注意随胳膊一起协调上下运动,挺住腰杆。整个身体配合百双臂上下运动的同时,其实两肩也在配合做出调整,以保证双臂向上度运动时,特别是在接触球的一瞬间给球的力是垂直向上的。
排球
(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,...
排球怎么
练颠球
答:
平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起,每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。 2. 击球要准。击球时,要以正确的击球动作击中球体的相应部位,使用力方向与所。
颠排球
时手臂要夹紧,两手抱紧小臂向外旋转,身体放松,注意两腿向上用力,不能光靠手臂向上用力,球往脑袋上跑就是因为手臂用力的方向没有...
为什么我
排球怎么颠
都都
颠不
好,还差几个月就中考了
答:
别想太多,
颠球
就两个关键,击打球的底部正中部位和在球下落过程中发力。如果没踢中底部正中部位,球就会乱偏;而如果没等球下落击球则会发不上力。另外正脚背就是鞋带的位置,鞋带内外侧即内外脚背。望采纳哦亲
怎么颠排球
的啊。。我们体育达标是颠40个,可惜不争气的我只能颠10个...
答:
颠排球
时手臂要夹紧,两手抱紧小臂向外旋转,身体放松,注意两腿向上用力,不能光靠手臂向上用力,球往脑袋上跑就是因为手臂用力的方向没有控制好,控制好手臂,用腿发力。每次颠球后手要松开,不要一直抱着,下次颠球时再抱手,这样做的好处在于能尽快地找准下一次的击球点。
怎样颠排球
答:
正面双手垫球 正面双手垫球是指双手在腹前垫击来
球
的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础,是最基本的垫球方法,适合于接各种发球、扣球和拦网球,在困难的时候也可以用来组织进攻。1、垫轻球:采用半蹲位准备姿势,当球飞来时,双手成垫球手型,手腕下压,两臂外翻形成一个平面,当球飞到腹前一臂距离...
排球怎么才能颠
的好啊?
答:
垫球 垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作.它在比赛中运用于接发球,接扣球,接拦回球,有时也用来处理球.是
排球
基本技术之一.(一)垫球技术要领 1,正面双手垫球 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两...
排球
传球易犯错误预防与纠正
答:
排球
传球易犯错误、预防方法、纠正方法如下:1、击球点过高、过低、太前、太后或偏左、偏右。预防方法:清楚技术动作概念,加强训练移动步法、判断力,找好击球点。纠正方法:多进行结合球的判断移动专项练习。如两人一组的一抛一传(或接)练习,强调保持正确击球点传球或接球,使队员养成在正确的击球点...
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