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1.早上6点-8点:一日之计在于晨
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6:25准时起床 7:30——11:45上课 11:45——12:15吃午饭、阅报
12:30——13:00复习数学笔记 13:00——14:15午休 14:30——17:40下午上课 17:40——18:10吃晚饭、阅报 18:10...
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6:00-7:30 一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻 炼的黄金时间,安排记忆类功课复习,会起到比较好的效果。7:30-8:00 早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。8:00-9:00 实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些...
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6:00-7:30 对于
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7:30-8:00 早餐
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专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。8:00-9:00 实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。学霸通常会在这个时间数学。9:00-11:00 学霸说这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于...
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如下:5:00至5: 20起床洗漱。有人可能看到五点就起床,利用20分钟的时间来洗漱,这可能有点不可能。而在学霸的世界里,这就意味着一日之计在于晨,早上的时间是一个人精力最充沛,体力最好的时候,也正是学习的黄金时间,所以越早起床就意味着拥有更充沛的学习时间。5: 20至5: ...
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