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高血压高血糖吃饭要注意什么
有
高血压
,
高血糖
的人,在饮食上
应注意
些
什么
答:
低糖,低盐,低脂饮食,平时可以多吃五谷杂粮,冬瓜,南瓜,苦瓜,洋葱等对心脑血管都有好处,可以多吃点,并且苦瓜和西蓝花有降糖作用。
请问有
高血压
和
高血糖
这两个症状的人在饮食上
应该注意
那些东西?谢谢
答:
改变一下进餐的顺序,先吃素菜,接着荤菜,最后是米饭,中晚餐大概
吃饭
时间是30分钟。
高血压
饮食上主要是限制钠盐的摄入:高血压患者每日摄入钠盐不超过5g,每日摄入酒精不超过25g(男性)PS:饮食上影响最大的还是糖尿病,高血压主要是
注意
钠盐摄入量就足够了,油腻食物是不能再选择了。150/90mmHg,这个...
高血压
又
高血糖
饮食上
应该注意什么
答:
高血压
及
高血糖
的人在饮食上要清淡,少吃肥甘厚味的食品,如果有时间适当锻炼身体,前提是要坚持经常锻炼,每天开开心心的,按医嘱吃药,这样您的血压、血糖逐渐正常。
高血压高血糖
饮食吃
什么
好
答:
少吃肉类食品,多吃果蔬食品!最好吃点苦瓜。有助于你降
血压
,
血糖
。有一种叫做魔芋粉的东西,你可以吃,有助于控制血压 血糖 还不用担心在过于肥胖
有
高血压
、糖尿病的患者饮食
应该注意什么
?
答:
如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)
血糖
不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血压
在日常饮食中
要注意
以下几点:要限制盐的摄入量,每日应逐渐减至6克以下,普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6克。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它...
老年人有
血糖高
,
高血压
,可以吃些
什么
水果,或零食
答:
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡
高血糖
完全戒吃水果大可不必,因为水果中含有大量对糖尿...
高血脂、
血压
、
血糖
偏高的人平时饮食
需要注意什么
呢?有什么方法能改善身...
答:
如果
血糖
控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以
进食
所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。胆固醇的需要量,每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄...
高血压
适合吃
什么
食物
答:
问题一:
高血压
的人应该少吃什么?多吃什么? 5分 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰...
血糖高
同时患有
高血压
饮食
应注意什么
答:
您好!有的。应多吃西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低
血压
,避免过于激动。保持安静的工作环境及愉悦的心情。
血糖高
的人吃
什么
食物好
视频时间 00:39
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