有高血压,高血糖的人,在饮食上应注意些什么

如题所述

低糖,低盐,低脂饮食,平时可以多吃五谷杂粮,冬瓜,南瓜,苦瓜,洋葱等对心脑血管都有好处,可以多吃点,并且苦瓜和西蓝花有降糖作用。
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第1个回答  2017-10-30
高血糖高血压的病人平时要严格控制饮食,低盐低脂低糖饮食,一般的蔬菜都是可以食用的,平时可以多吃一些西蓝花、芹菜等预防三高的食物,淀粉和糖类较多的食物尽量不要吃,避免情绪起伏太大,不利于血压的稳定。多喝火麻番石榴茶有助于控制稳定血压
第2个回答  2017-10-29
少吃油腻的,咸的,不吃甜的
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