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黄瓜木耳鸡蛋汤能减肥吗
黄瓜
和蛋
可以
一起吃吗?
答:
一、
黄瓜
和蛋可以一起吃,可以做成黄瓜炒
鸡蛋
。二、食材 主料:黄瓜220g、鸡蛋3个 辅料:油适量、盐3g、鸡精适量、小葱10g 三、步骤:1.将小葱切成小段。2.鸡蛋打入碗中,打散后放入小葱,搅拌均匀。3.将黄瓜洗净切片备用。4.平底锅放油,烧热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋稍微成型的时候,用铲子搅成小块...
黄瓜
做
汤
怎么做好吃
答:
做成
黄瓜鸡蛋汤
就很好吃。主料:黄瓜一根(约150g)、鸡蛋2个 调料:食盐适量 1、黄瓜去头去尾、切片。2、鸡蛋打入碗中、放入适量水淀粉,所谓水淀粉就是弄个碗放点淀粉、弄一点点水调开,别干淀粉直接加鸡蛋里、是会结块的。3、鸡蛋打匀。4、葱切葱花。5、清水入锅烧开、有条件可以用高汤代替...
吃
黄瓜可以减肥吗
答:
现代药理学研究认为,鲜
黄瓜
中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。因此,认为多吃黄瓜有
减肥
作用!(5)因为黄瓜不含例如脂肪等人体不宜消化的元素,但是黄瓜的营养成分不高,又没有纤维素,所以不能长期大量的吃用(只主要以它为生),这样会导致营养不良.严重损坏自己的身体。
中午吃的鸡腿,馒头西红柿炒鸡蛋,晚上吃
黄瓜木耳鸡蛋汤
掉秤吗?
答:
不要随便混合吃,容易出状况。
如何逼自己
瘦
下来,夏天前瘦20斤
视频时间 7:00
黄瓜可以
多吃吗?
视频时间 00:32
木耳
菠菜
鸡蛋能
一起吃吗?
答:
排毒减肥是菠菜炒
木耳
的重要功效,因为菠菜和木耳中都还有一些能清肠排毒的重要物质,菠菜中膳食纤维的含量比较高,而木耳中天然角质的含量特别高,这些物质进入肠道以后都能润滑肠道,而且能加快肠道蠕动,可促进身体内植物残渣和毒素排出,能清肠排毒也
能减肥
瘦身。注意事项 菠菜不管是用来炒菜,凉拌还是做
汤
...
男生
减肥
餐 一日三餐食谱有哪些?
答:
3、
黄瓜鸡蛋
紫菜汤 做法:黄瓜和姜切片,洗干净。锅里加入清水,放入姜片,用大火煮开。煮开后加入撕开的紫菜,将黄瓜片放进去。用淀粉加水勾芡,加入打散的鸡蛋,将鸡蛋加入到锅里,煮熟后加入盐和香油。原理:黄瓜含有抑制糖类转化为脂肪的功效,可以帮助
减肥
。4、高纤维蔬菜
瘦身
营养
汤
材料:番茄2到3...
木耳
和什么一起炒,最能保证木耳的营养价值?
答:
黑木耳
营养成分非常丰富,它可以选择搭配
黄瓜
、红枣、木须肉、黄花菜等一起同吃,除此之外,
鸡蛋
也十分适合与黑木耳一起吃。二者同食可为人体提供足够的营养,尤其适合儿童和孕妇。木耳炒鸡蛋 食材:木耳、鸡蛋。做法:1.将木耳用水清洗干净,然后在锅中烧半锅水,将木耳焯一遍水,捞出沥干水,备用。...
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